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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于排球居家体育课微课的问题,于是小编就整理了6个相关介绍排球居家体育课微课的解答,让我们一起看看吧。
气排球好学吗?
气排球属于一项老少皆宜的群众性体育运动,简单易学。每场只需要10个人就可以开始运动。
集体性极强,必须协调配合,有利于表现团结奋进和展现道德风范;规则宽,人体任何部位触球都可以,有时候为了救球,手来不及的情况下,可以用脚踢,只要按规则要求,将球打到对方场内地面上空为有效。气排球好学易懂,是一项老少皆宜的市民运动。
儿童气排球教学?
活动目标:
1、体验玩球的乐趣。
2、尝试对球的各种玩法。
教学重点、难点:
锻炼学生身体协调能力。
活动准备:
大箩筐一个,气排球多个,矿泉水瓶多个,小绳。
活动过程:
体育中考排球自抛自垫训练方法?
1.徒手练习,原地进行徒手的自垫球动作练习,来巩固运动技术动作的定型
2.自抛自垫,将排球向上抛起,下落时,用小臂夹角的平面将球向上垫起,球再度下落时,不再垫击球,而是用手接住,再抛球垫击。从一抛一垫开始,到一抛两垫,三垫,逐步过渡到连续自垫排球。
3.对墙垫球,一球对墙自垫。要求距离1.5米左右,认真体会用力顺
体育中考排球?
1.测试目的
2.场地器材
在坚实、平坦的场地或排球场上进行,测试区域为3米×3米。测试器材为排球。测试用球应符合有关国家标准。
3.测试方法
受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,初中男生为2.24米,初中女生为2米。每名受试者测试两次,记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。
4.注意事项
(1)测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:***用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
(2)为方便判定垫球高度,可将排球场的球网调整到相应的高度,或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆,标杆顶端用橡皮筋或标志线相连,将标杆调整到相应的高度进行判定,测试时通过比较垫球的高度和球网或标志线的高度进行判定。
新浪体育有女排直播吗?
有女排直播。
新浪体育将在15:50为您直播女排冠亚军决赛第四回合。19:30为您直播女排季军战最终回合,敬请关注。
上海女排与天津女排两支劲旅在经过三回合的交手后天津女排暂时以2-1领先,此番回到主场上海女排能否从上回合失利的影响中走出并重振旗鼓将直接决定本场比赛的走势。季军争夺战在辽宁女排的主场展开最终回合,此前两轮辽苏两队都有在主场拿下关键一分,而辽宁女排主场3-2大逆转江苏的这一分则拿的更加辛苦。再度回到主场常规赛第二的辽宁女排能否将“小国家队”江苏女排斩***下值得期待!
我想知道各位的体育课学排球的,老师要求是啥,严吗?
常态体育课,体育老师一般来说,初中阶段因为有一个体育中考任务,因此初中体育老师在常态课堂上都会按照体育中考内容和评价方式来开展有效教学,主要的教学内容,先从双手正面向上垫排球教起,因为在体育中考内容规定动作是对墙垫排球,所以直接让学生体验近距离对着墙壁尝试着垫排球,其实,对墙壁,或者向上垫排球动作都是很简单的,简单动作重复做,重复动作用心做,就会学得又快又好,不积极去练习,是练不好的,不仅仅是排球,其他任何运动项目技术动作都一样道理!教者有心,学者用心,方能获得理想学练效果!
作为一名学生,您首先要明白一点,必须要明白的一点,您到学校来的目的与意义是什么?您们进入学校是来求学的!学如何做人的!老师严不严,你们都应该积极主动去学练好每一门课程,并且竭尽所能学会、学懂、学通、学透!这才是每一个中小学学生必须履行最基本学习品德和素质!
排球在垫球的过程中必须做到,双手要主动夹紧双手臂,让自己的手臂尽量贴紧而伸展,同时主动向下压着双腕促使手臂伸展夹紧最终形成一个平面,这样就能够更好的保持向上垫排球的稳定性和平衡性,另外垫球的部位始终保持在腕关节[_a***_]10-15公分处,通过自己反复体验,渐渐地就能够在头脑里建立正确的技术动作,随着练习时间积累,满分达成也是水到渠成!
到此,以上就是小编对于排球居家体育课微课的问题就介绍到这了,希望介绍关于排球居家体育课微课的6点解答对大家有用。