为什么体育生练田径的多：田径体育生为什么不能打篮球？ -超跃体育网

今天给各位分享为什么体育生练田径的多的知识，其中也会对田径体育生为什么不能打篮球进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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周一：速度和专项能力练习准备活动：慢跑1000米-1500米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑或弹性跑。速度练习：30米、60米、80米、100米、150米。（100米跑段在中后期跑6-10个，主要是提高专项能力。

力量训练：加强腿部、臀部、腹部和背部的肌肉力量训练，提高速度、爆发力和耐力。可以进行深蹲、硬拉、立卧撑等复合训练。速度训练：进行间歇训练和高强度间歇训练，例如4组100米冲刺、4组50米冲刺等，以提高速度和爆发力。

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二）专项力量能力力量是基础。几乎所有的竞技性体育项目都离不开基础力量的训练。在短跑运动的力量训练中，教员要把一次性力量练习（爆发力）和多次性力量练习（专项力量能力）有机地结合好。

周一：速度和专项能力练习准备活动：慢跑1000米－1500米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑或弹性跑。速度练习：30米、60米、80米、100米、150米。（100米跑段在中后期跑6－10个，主要是提高专项能力。

1、首先你先了解一下国家二级运动员达标成绩。百米十一秒五。二百米二十三秒六。四百五十四秒。跳远六米五。八百和一千五我忘记了这个网上可以查到。根据自己的实际实况。看自己哪项接近国家二级运动员就选那项。

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2、问题分析 1 缺乏发挥中学生主体性和自主性的功能目前中学田径教学没把学生作为主体，在安排教学内容上没有按照中学生身心发展的规律进行，教学内容重复现象很严重。

3、一。训练内容要丰富田径训练最单调乏味，这时公认的，尤其在冬季，不变的训练内容使运动员训练热情明显减退，在冬季田径训练中要组织一些运动员喜欢的，能引起运动员训练兴趣的练习项目。

4、一“强制执行”的困扰（一）安全问题体育就是一项以身体练习的活动，如果身体不活动就是无效的运动。若仅仅是活动，也没有办法达到练习的强度和效果，但是一旦强烈的身体活动和强烈的身体接触，就有可能发生意外。

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1、高中生体育报考要求如下：参加体育高考，即参加五项素质考试（也有四项素质加专项），凭高考体育成绩和高考文化成绩，双过省线后，报考。需要文化成绩中等，体育素质成绩越高越好。参加一些学校的体育生自主招生考试。

2、如果你的耐力和爆发比较好，可以选择田径；身高180cm打篮球、排球也很适合。

3、运动康复：运动康复专业是新兴的体育和医学交叉结合的前沿学科，是为弥补我国健身康复人才紧缺的局面而开设的。

4、体育类专业考试一般包括身体素质考试项目（100米跑、原地推铅球、800米跑等）和专项技术考试项目（田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、体操、武术、游泳等）。部分省市还会组织面试。

5、每所学校的体育特长生的招生项目是不同的，每年的分数，及各个学校的分数都不尽相同，请参考当年分数。

6、第二是学分第二是学分，选修课好过，学分容易拿，当然要选好。现实中，大学生选课并不会这么极端。我们能选的课很多很多，我们往往能够找到自己比较感兴趣而且也比较容易拿学分的[_a***_]。

1、一）合理正确的技术动作运动员能否掌握好合理、正确的技术动作要领，是今后能否达到高水平所必须具备的基本条件。因为短跑是一项周期性的运动，全程要反复跑几十步。一点微小的错误，反复出现，就变成了大问题。

2、上下身力量不均匀（上身力量大导致腿部想频率快也感觉快不起来，下身力量大感觉双臂跟不上摆动），这种情况最忌讳，当初我就是下身力量比上身大了很多。多推举杠铃、俯卧撑。

3、冲刺时的姿势难以准确测量运动员身高。5）最后一个问题是：12m/s的冲刺水平速度，这个运动员的速度应该可以拿全国冠军了，而70m的百米全国冠军可以说是个神话。

4、短跑训练进入到15秒以内必须经过较长时间系统的训练。没经过任何训练就能跑12秒5非常不错，7个月内跑进12秒不是不可能，不过难度有点大。

5、然后就是前面的加速阶段，前面的加速阶段必须加起来，100米要你极强的爆发力，你要是加速加不起来那什么都是白搭，平时多做加速跑和变速跑，加速跑增加爆发力，变速跑拉你的心肺功能。

篮球。篮球运动需要较高的身体素质，包括速度、力量、灵活性和耐力等方面。选择篮球项目可以让体育生有机会深入学习和提高篮球技能。

职业体育：如果你有志于成为一名职业篮球或田径运动员，那么你需要付出大量的努力和时间来训练。这需要你有很高的天赋，以及很强的兴趣和毅力。对于这两种运动来说，成功都需要长期的、专业的训练和大量的比赛经验。

您好，对你如果学的是体育教育专业的那么我个人是建议您选择健美操这一个以后考研的话也是比较方便以后出来的话可以从事与体育教育专业有关的工作也可以当某些学校的辅导员这都是比较可以的希望可以帮到您。

还有就是比较适合女生的专项，比如：健美操，羽毛球等等。健美操在今后的工作和生活当中，会有更多的应用。

主要看你的强项在哪里，跑步速度快的话就选田径，篮球技术好的就选篮球，主要看体能。

我是校队的，你要是想考体育的话，篮球好考，只要摸高难点，有先天条件，你个高，弹跳好的话，篮球专项考33－35分轻松，但再高就不容易了。

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