大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育垫排球要连续吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中考体育垫排球要连续吗的解答，让我们一起看看吧。
中考垫排球高度是多少？
在坚实、平坦的场地或排球场上进行，测试区域为3米×3米。测试器材为排球。
受试者在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。
受试者每次垫球应达到的高度，初中男生为2.24米，初中女生为2米。每名受试者测试两次，记录其中成绩最好的一次。
排球垫球
1、场地设置
测试区域为3米×3米。
垫球高度：男生为2.24米，女生为2米。
2、测试方法
在测试区域内连续正面双手垫球，达到规定高度，每触击球一次，计数一次，球落地为结束。非正面双手垫球方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等视为调整，不计次数。每人可测试两次，以计数最多一次记录成绩。
中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。
中考排球考试具体要求：
考生应垫球到一定的高度，男生为2.24米，女生为2米。然后垫球数量为男生40个，女生35个。及格分三分，男女生都要垫九个
中考垫球高度要≧1.5米。
达到40个满分。每少2个扣1分，如球落地，捡起继续垫球，但头尾各减1个(即2个)。 中考排球规则:学生面向墙壁，垫球。
中学生一般用5号球:Φ204mm，硬度用512p。如果是正规比赛球，球的圆周为65~67厘米，重量为260~280克，气压为0.40~0.45千克/厘米2。 中学生一般用5号球:Φ204mm，硬。
中考体育排球垫球圈多少米？
中考体育排球垫球的规则是这样的：
排球垫球
1.测试目的
2.场地器材
在坚实、平坦的场地或排球场上进行，小学五、六年级的测试区域为2.5米×2.5米，初中、高中和大学的测试区域为3米×3米。小学五、六年级测试器材为软式排球，初中、高中、大学的测试器材为排球。测试用球应符合有关国家标准。
3.测试方法
受试者在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。受试者每次垫球应达到的高度，小学五、六年级为2米，初中男生为2.24米，初中女生为2米，高中和大学男生为2.43米，高中和大学女生为2.24米。每名受试者测试两次，记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。
4.注意事项
(1)测试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：***用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
求垫排球技巧。我是初中生，体育要考试垫排球，要32个，可是我现在连十个都垫不到，马上就要考了？
这只能熟能生巧。
多练，注重动作要领，不知现在的有没有体育书，以前我们读初中时有体育书，里面教的动作要领比较基础的。
双手必需伸直，球控制在手腕和手胫之间，脚也比较重要，双脚随着垫球的升落发生变化，一定要屈膝，腰要直，
多练吧，动作熟了，32个不是问题。
中考排球怎么垫，每次我只能垫五个，该怎么办？
排球垫球练习方法：一、一个人自己练，自己往上垫球、对墙垫球；二、2人练习，2人面对面对垫，一个人抛球、扣球，另一个人垫。具体方法为：半蹲位准备姿势，两手相握，拇指对平，两手臂夹紧伸直，两臂外翻形成一个平面，当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部，身体重心随击球动作前移。
到此，以上就是小编对于中考体育垫排球要连续吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育垫排球要连续吗的4点解答对大家有用。
