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体育乒乓球打不好怎么办,体育乒乓球打不好怎么办呢

作者：kodinid栏目：乒乓球2024-08-10 05:2434

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育乒乓球打不好怎么办的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育乒乓球打不好怎么办的解答，让我们一起看看吧。

如何看待大学体育老师说，你们连乒乓球都打不好，做什么事情能成功？
乒乓球爱好者该怎样提高击球的稳定性与击球质量呢？

如何看待大学体育老师说，你们连乒乓球都打不好，做什么事情能成功？

你好，我是孙老师。我来聊聊我个人的观点，欢迎留言讨论。我的回答较长，请耐心读完。

对于这句话，其实我们都能理解体育老师的良好初衷，但是我认为这位老师的方式方法有问题，有改进的空间。这句话是从体育老师口中说出，又是关于体育运动的评论，并且试图从体育运动的成就高低上升到个人发展做事情上，我认为有些不妥。

（图片来源网络，侵删）

作为一名体育老师，显然老师的运动能力与水平是在学生之上的。从教育心理学的角度看，人的“智能”被科学家大体分为八类，具体如下：

通过上图可以看到，“打乒乓球”显然是属于“运动智能”中的一种。而运动智能的高低是因人而异的，这也是为什么我们能够看到很多高水平运动员，其实都是天赋异于我们常人的。

而作为大学生（非体育相关专业），显然“运动智能”并非在大学期间主要考察的能力，甚至我们从小到大的“学习”，也仅仅是针对人的多元智能中的“逻辑智能”、“语言智能”、“自然智能”等方面的训练和考察。例如无尽的练习题、小升初、中高考乃至考研，包括很多行业资格证书的考试，都主要考察以上几类智能，对于“运动智能”很少涉及。

（图片来源网络，侵删）

所以造成我们现在看到，从小学生到大学生的运动能力，普遍达不到家长、社会、老师的预期。这也是为什么体育课会作为各学龄段都要开设为必修课的原因，“身体是革命的本钱”嘛。勤于锻炼是好事，这点毋庸置疑。

回到本题的语境中，这位体育老师其实是用“运动智能”的水平高低来得出“人生做事是否能成功”的结果。而通过上面的分析我们能看出，其实“做事成功”不仅仅取决于“运动智能”，甚至仅仅以各类考试而言，“运动智能”几乎对考试结果不造成决定性影响。

古语说，一屋不扫，何以扫天下？如果一件寻常小事都不能做好，说明自己的做事态度有问题。我们常说，态度决定成败。所以，从这个角度来看，老师的话也有一定道理。打乒乓球，也只是你人生中需要迈过的一个小关口而已，如果认真练，一般水平还是可以达到的。这也就是一个态度问题。

（图片来源网络，侵删）

当然，我们要看到另一个方面。老师这么说，肯定不是嘲笑你的无能，未来什么事情都不能做好；而是激励你养成一个逆难而上的勇气和拼搏精神，这样既能顺利完成体育课的学习，又能为以后的打拼奠定基础。

同时，作为我们个人来说，既然已经成年，就要学会承受生活可能给我们的各种嘲讽和打击，学会面对各种困难；只有这样，以后的人生之路，才能一帆风顺。所以，与其琢磨历史的话是否对，倒不如自己拿起球拍拼命练球。

请记住一点，嘴长在别人脸上，怎么说是人家的事，但怎么做决定在自己。我们一定要事事争第一的竞争意识和态度。

加油，小伙子!

对于老师这样说自己，自己要表示"反省" 老师这样说其实是想激励我们做事要做好，并不是只要你没有把乒乓球打好学好以后就没有"成就"，在大学体育生更是要注重自身体育基本功的扎实，多学习一些有用的东西对自己以后当老师或者不都会有所帮助的。从一些看似小事做起，做好它将来你一定会感激现在拼命的你！

乒乓球爱好者该怎样提高 击球的稳定性与击球质量呢？

大多数的训练大家都知道，我就不必多说。给你提供一个比较困难的信息吧……就是将你的另外一个不擅长的手臂练习上去，你将会大范围的上升技巧。届时就会发现有了更多的自己的技巧领悟，这个就是每个人所独有的特色源发点，反正我是这样得到的，不知道你会不会尝试一下，而且这个有助于改善由于长时间多次的单侧训练的影响而造成的造成不稳定的发力技巧和感觉。

足够长的训练时间，正确的动作，这两个条件都做到击球稳定性与击球质量就都提高了。

——专业运动员就是这样做到的!

提高动作的稳定性，保证在任何时候动作不变形，在此基础上再加强击球的质量的练习，长期这样坚持下去水平就会提高。

业余选手一般不进行专项练习，上场就开球，开球以后只一味追求结果，没有自己的技战术体系。赢也是稀里糊涂的赢，输也是稀里糊涂的输。可以说对每个球都没把握把它打上台，失误非常多，不只是有难度的球，简单球失误也很多，这些都是因为基本功不行，关键时刻动作变形。

动作变形是业余选手最大的毛病。他们总是急功近利，不去追求击球的合理性，而是随心所欲的打。这样在比赛中关键球时会觉得自己没有什么确定的招数能够赢下关键的一分，每一分都是蒙，蒙上了就OK了，蒙不上就算了。常常出现连续丢分的局面，而自己又无计可施。

业余选手都有这样的感受:如果一个人从小系统训练过，那么他长大以后进步非常快，很快就会成为高手。——就是因为他们基本功扎实，动作固定，不变形，他们只需积累一些临场比赛经验成绩就会提高的非常快。

我们也常常羡慕那些击球动作标准看着非常舒展和舒服的选手，他们击球效果非常好，看着毫不费力。这些人主要是动作正确，发力合理，身体各个部位都很协调，所以动作流畅，击球质量高。其实每个业余选手也能达到这样，也应该尽量达到这样，这样才更能感受到乒乓球运动的魅力。

找个稍好点的教练给自己纠正一下动作，拿出一些时间进行训练，慢慢会有提高的，而且你会因此而更喜欢乒乓球运动。

能练好说明你确实有乒乓球运动天赋。如果练不好，也一样可以从乒乓球运动中找到属于自己的乐趣。因为我们毕竟只是业余选手，不必刻意追求，只要快乐就好。

在评论区谈谈你的看法?

作为一个乒乓球院队队长，我想给几点建议:

1.多球训练。所谓多球，就是一筐球一个一个打，重复同一个动作，可以参考国家队训练视频。这么多球，力保落点相同，当然前提是动作不能变形，标准动作网上也有***。先从击打开始，后面才拉球。

2.多摩擦，用腰力。多摩擦具体做法是手腕放松，拍面压低，德国名将波尔就以摩擦见长。其次，降低重心，转腰，充分用力，力量就上来。摩擦能让球更转，腰力让球更冲。

感谢邀请。

首先要说，提高击球的稳定性与质量，其实是一个互相联系，但又不尽相同的概念和问题。

一，提高击球的稳定性，关键在于建立动作框架，提高训练强度。

许多初学的球友，在最初练习时，由于缺乏指导，往往没有建立正确的动作框架，就仓促上台练习，因此在有球训练中失误率会比较高，这是击球不稳定的主要原因。

另外，由于业余选手时间有限，训练强度难以保证，手感和球感的进步都很慢，这也是影响击球稳定性的原因之一。因此。想要增加击球稳定性，必须要多做徒手挥拍练习，建立动作框架，做有球练习时，要尽量保证训练强度，***以时日，击球的稳定性自然就会逐步提高。

其二，击球质量的提高，在于对“控球”水平的理解。

在实际训练中，许多业余球友对于击球“质量“的理解比较模糊，其实无论是发球、摆短，或者是攻球，拉球，都有“质量“高低之分。击球质量好，就说明你“控球“的水平高。反之，如果你控球水平很低，那就谈不上什么击球质量。

想提高控球水平，打出高质量的球，除了勤学苦练之外，还必须理解和掌握两个要点，一：击球时球拍触球的相对位置，即击球点。二：击球时出手的时间点，也就是触球的“上升期“或者下降期。理解了"击球点"和"时间点”的含义与技巧，就能真正掌握住“球性“与出手的时机，大大提高击球的“质量”。达到能够“控制住球”的水平。

原创内容，真实态度，理性观察！欢迎大家的评论和关注！谢谢！

到此，以上就是小编对于体育乒乓球打不好怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育乒乓球打不好怎么办的2点解答对大家有用。

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