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本文目录一览：
- 1、高考体育生,求排球撑球垫球技巧,如何更准更稳?
- 2、成都体考排球要求
- 3、高中体育生的体育专业考试的评分标准是什么?
- 4、2015年海南高考体育考试内容及评分标准(排球)
- 5、体育生有哪些项目
- 6、体考紧张怎么办怕拍不了排球
高考体育生,求排球撑球垫球技巧,如何更准更稳?
1、垫球的准备姿势 一般准备姿势，上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。垫击手型 通常***用两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠，掌根紧靠，两臂伸直相夹。
2、要点：分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。在对墙垫球时，应***用半蹲姿势。半蹲姿势要求两脚开立，两膝弯曲，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面，两臂放松自然弯曲于腹前。
3、插：及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。夹：是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。
4、正面双手垫球 垫球主要用于、接扣球。在比赛中，垫球是争取多得分、少失分，由被动变主动的重要技术。是稳定队员情绪，鼓舞队员士气的重要手段。
5、正面双手垫球 正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢。两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。
6、正面双手垫轻球技术要领：运动员面对来球，成半蹲姿势站立，两手掌根靠紧，手指重叠互握，两拇指平行，手腕下压。两臂外翻形成一个平面。
成都体考排球要求
中考排球标准型号：周长在65-67厘米之间，折合直径在20。7-21。3厘米之间，排球重255-346克。
击球点在腹前约一臂距离，用前臂腕关节。中考体育垫排球满分是5分，男生要垫40个，女生要垫35个。具体要求：排球垫球并不是把球垫起来就算合格，每次垫球应达到的高度。
排球考垫球要求：在坚实、平坦的场地或排球场上进行，测试区域为3米×3米。测试器材为排球。
高中体育生的体育专业考试的评分标准是什么?
高中体育生的体育专业考试的评分标准是：项目分值各专项满分100分。篮球专项：助跑摸高40分，定点投篮40分，比赛20分。足球专项：1分钟颠球40分，定位球长传40分，比赛20分；报考守门员的考生不考颠球，另测摸高。
体育统考计分办法：满分300分，其中一般身体素质（210分）：100m跑（70分），立定***跳远（70分），3原地推铅球（70分）；专项（90分）。
高考体育四项评分标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：8米，9米满分，占术科20分；百米：15秒满分，占术科，20分；专项：报百米要13满分；二百米是25；占术科40分。体育专业统考生。
高中体育测试项目及评分标准是各国教育系统中非常重要的一环，它不仅能够评估学生的身体素质和健康状况，还能够帮助学生了解自己的体育水平，并且通过比较不同年龄、性别和地区的学生来推动体育教育的不断发展。
高中体育特长生考试有哪些标准 —— 高中体育生的体育专业考试的评分标准是：项目分值各专项满分100分。篮球专项：助跑摸高40分，定点投篮40分，比赛20分。
不同地区体育生本科分数线是不同的，包括文化成绩和专业成绩两部分，一般都要考到400分以上才能被录取。体育特长生需要参考所在省份的高考对体育生的考试项目和评分标准。
2015年海南高考体育考试内容及评分标准(排球)
体育高考项目及评分标准如下：高考体育考试项目分为身体素质项目、***技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
直线扣球评分：①扣球落点在5米小直线区内，得2分。②扣球落点在5米大直线区内，得1分。排球考试标准必考项目 （1）在200或400米环形跑道上进行。（2）站立式起跑。
体育专业考试包括身体素质考试和专项技术考试两部分。身体素质考试项目：100米跑、立定跳远、后抛铅球、五米三向折回跑。
广东高考体育考试大纲评分标准：排球隔网定向垫[_a***_]考试 图1 排球隔网定向垫传球项目考试图 测试方法 （1）垫球：垫球时考生先站在后场1号位方形考区内，抛球者（考官）位于对方场地进攻线后中间位置上，用双手抛球。
体育专业统考生考试内容分为：一般身体素质和专项技术两部分，总分300分。一般身体素质（210分），其中100m（70分），立定***跳远（70分），原地推铅球（70分）。
高考体育生体考项目和成绩标准如下：男子项目 100米：10秒 以上的得分为零分，完赛成绩按得分计算。推铅球：5kg-10kg，成绩每增加5米得20分，满分100分。
体育生有哪些项目
1、高考体育生有九个项目，包括：田径、游泳、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球和网球。田径 田径是高考体育的重要项目之一，包括短跑、长跑、跳远、跳高、***跳等多个小项。
2、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。⑴、足球：正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。⑵、篮球：助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。
3、项目如下：身体素质项目：一百米跑，八百米跑，五米三向折回跑。***技术项目：篮球往返运球单手低手投篮，排球传球垫球，足球定位球传准与颠球，体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。
4、体育生体考项目主要包括身体素质项目、***技术项目和专项技术项目。 身体素质项目包括100米跑、800米跑、5米三向折回跑等，每项满分60分，满分180分。
体考紧张怎么办怕拍不了排球
1、调查缓解。体育考试紧张是因为对自己的能力还不是很了解，也对其他考生的体育能力不了解，就会造成一种莫名的恐慌，应该调查清楚，知道自己的短板在哪个项目上。提前准备。
2、如果是攻手，开场可以先选择吊球，找找感觉。如果是过分紧张，先别接或少接一传，紧张着一传只定飞，而且会越飞越急躁。如果是二传，就先把球传给你们队最信任的，能力最强的人，先打死几个，找找气氛。
3、很多人在排练的时候都表现的非常的好儿，上了比赛场就会感觉到特别的紧张，所以在这个时候一定要保持自己冷静的心，好好的深呼吸一下，让自己冷静下来，这样的话，你才能有更好的发挥，才能获得胜利。
4、在正式比赛中要完全没压力是不可能的，压力可能来自对胜利的急切渴望，可能来自对自己实力的不自信，可能来自外界干扰（比如你喜欢的那个女生正在看你）。
关于体育生体考排球教学和体育生排球训练方法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
