大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于田径体育生最佳年龄段的问题，于是小编就整理了4个相关介绍田径体育生最佳年龄段的解答，让我们一起看看吧。
田径运动员几岁开始练最合适？
3岁开始培养是最好的，最迟到6岁。
因为3~6岁是人类运动兴趣、运动习惯、运动认知以及基础运动素质产生和发展的关键期。这一时期建立起来的良好运动兴趣和运动习惯将持续人的一生，一旦错过将难以补偿。
大概十岁左右吧。步频和步幅的练习最好的时候是10--13岁之间。1.不要一开始就练专项,先练全能,观察自己适合什么,再向专项上发展2.多的教练沟通,了解自己的长处的短处3.了解自己的肌肉类型,看自己的肌肉适合练什么4.严格按教练的要求训练不过多也不过少,保证训练质量。
田径几岁开始学？
大概十岁左右。步频和步幅的练习最好的时候是10--13岁之间。不要一开始就练专项，先练全能，观察自己适合什么，再向专项上发展。
多的教练沟通，了解自己的长处的短处。了解自己的肌肉类型，看自己的肌肉适合练什么。严格按教练的要求训练不过多也不过少，保证训练质量。
七岁之前。
3~6岁是人类运动兴趣、运动习惯、运动认知以及基础运动素质产生和发展的关键期。这一时期建立起来的良好运动兴趣和运动习惯将持续人的一生，一旦错过将难以补偿。
孩子没有健康的身体就不会有健康的心理，更不会有高智慧的全面发展。开发孩子的运动潜能是开发孩子全面潜能的第一步。体育运动不仅能培养孩子的身体素质，还能高效培养孩子的智能素质和心理素质。7岁前要把培养孩子的强健体魄作为培养孩子的第一教育目标。
儿童可以几岁参加田径队？
一是正常年龄的孩子（0~3岁），这样的孩子可以进行田径运动，不必经过专业教练的培训，但也必须有相应的运动教育老师和体育专业的父母来培养，才能得到训练指导；
二是进行学校体育教育的学龄前儿童。孩子要么自己学习训练技巧，自己买练习卡进行训练，要么找专业教练教练进行训练
小学二年级不会让你孩子进行专项训练的，一般是进行柔韧性，平衡性，灵敏性的训练，顶多做一些跳跃的练习，也不会有太大的运动量，这些练习对孩子的生长发育（尤其是身高）有很大的好处。
如果学校让孩子进行专项训练，那么你可以提出异议，过早的进行专项训练是有害处的。田径运动员开始专项训练的年龄一般在14岁以后，此前多为身体基础素质训练，放心吧。
20岁可以进田径省队吗？
可以，因为一般情况下，田径队对运动员的年龄要求在18-25岁之间，如果你已经年满20岁，且体育素质在同龄人中处于较好的水平，同时拥有一定的田径运动基础，那么你有参加选拔或考核的资格。
到此，以上就是小编对于田径体育生最佳年龄段的问题就介绍到这了，希望介绍关于田径体育生最佳年龄段的4点解答对大家有用。
