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广州体育中考排球示范动作,广州中考体育排球***

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于广州体育中考排球示范动作问题,于是小编就整理了4个相关介绍广州体育中考排球示范动作的解答,让我们一起看看吧。

  1. 广州市中考体育一分钟排球对墙传球的排球规格?
  2. 中考体育项目有哪些2023广州?
  3. 广州中考体育标准是什么?
  4. 2021年广州中考体育?

广州市中考体育一分钟排球对墙传球的排球规格?

对墙上手传球?

还是对墙下手垫球啊?

广州体育中考排球示范动作,广州中考体育排球视频
图片来源网络,侵删)

上手传球没什么技巧,很简单,最好上手传球的基本动作就可以了,上手很好控制的。传起15左右就够了,双手均匀发力注意脚步移动调整人和球的位置,保证击球点在额前。

如果是对墙垫球,首先垫球要高一点,这样让对方有充足的时间来判断球,就算球不是很到位,也能有时间来移动,调整位置。

其次,垫球前一定要降低自己的重心,也就是半蹲,尽量把手臂伸到球的下方去,然后击球的同时往上抬臂,这样才能把球垫高。

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(图片来源网络,侵删)

这点很重要。记住要击球的侧下方,甚至是下方。 两只手臂要一样高,不一样高球会偏的。

如果来球靠后了,最快速的办法不是后退,而是侧身,把球让过去,双手在身体侧面垫球。

这个时候要求双手手腕有一定的转向,把手臂击球的平面对准来球。

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(图片来源网络,侵删)

然后也是一样击球的侧下方,把球垫回去。

中考体育项目有哪些2023广州?

1000米/800米长跑、一分钟跳绳、100米游泳、***跳远篮球足球。因为根据广州市中考招考办2023年的最新通知,今年体育中考的考试项目与往年维持不变。所以2023广州中考体育项目就是以上几项。

一类考试项目有①中长跑:800米(女)、1000米(男), ②100米游泳

二类考试项目有①立定跳远 ②***蛙跳 ③一分钟跳绳 ④投掷实心球 ⑤推铅球

三类考试项目有①足球 ②篮球 ③排球

广州中考体育标准是什么?

中考体育也从30分到70分,项目一20分,中长跑,100米游泳二选一考试。

项目二30分,立定跳远、***蛙跳、一分钟跳绳、实心球、足球、篮球、排球等项目中,八选二考试。

广州中考体育总分为50分。

2021年广州中考体育?

体育考试由统一考试和体育素质综合评价两个部分组成,总分为70分,其中统一考试50分,体育素质综合评价20分,计入考生学业考试总成绩

  1.统一考试(50分)

  (1)2021年至2022年实施方案

  普通考生须参加以下两类项目的考试,统一考试成绩=一类考试项目成绩+二类考试项目1成绩+二类考试项目2成绩(注:统一考试成绩保留到小数点后两位)。

  一类考试项目(20分)。①中长跑:800米(女)、1000米(男),②100米游泳。考生在两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×20%计算。

到此,以上就是小编对于广州体育中考排球示范动作的问题就介绍到这了,希望介绍关于广州体育中考排球示范动作的4点解答对大家有用。

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