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关于乒乓球的论文_乒乓球运动价值论文
1、乒乓球运动教学论文如下 随着社会经济的快速发展,越来越多的人开始逐渐意识到体育锻炼的必要性以及重要意义。
2、研究结果表明:乒乓球运动项目对男大学生的身体形态有较大的影响, 可以较快地改善和提高学生身体形态, 对于促进学生体质具有较强的效果。
3、乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到:“如果时间允许,又有一位合适的对手作陪练,那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。
4、乒乓球运动的起源与传入 乒乓球起源于英国。欧洲人至今把乒乓球称为桌上的网球,由此可知,乒乓球是由网球发展而来。
5、摘 要:高校高水平乒乓球运动员不仅要具有良好的身体素质和技战术水平,还要具有上佳的竞技心理状态,只有这 样才能在比赛中立于不败之地。
乒乓球步伐有什么研究资料
以一只脚为轴心,另一只脚向四个方向移动,重心随之跟上,乒乓球单步讲究的是简单,灵活和重心平稳,一般在球不是离身体太远的范围移动。 跨步 一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一大步。多用于进攻型选手左右移动击球。
跳步。跳步是两只脚跳起,落地后再用于击球的步伐。根据来球方向的落点,然后该侧脚蹬地,双脚跳起腾空,离球较远的脚先落地,然后蹬地脚跟着落地击球。这种步法利于发力进攻,在左右攻球移动时会常用。垫步。
乒乓球步伐训练方法有用合理的移动选好击球位置、碎步的运用、击球后的还原意识等。用合理的移动选好击球位置。
步法是乒乓球运动环节中重要组成部分,那么你知道乒乓球的基本步法是什么吗?下面我给大家介绍关于打乒乓球基本步法的相关资料,希望对您有所帮助。
①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。
斜后方的顺序不变。熟练以后的训练宜在台边进行,没有乒乓球台的可以搭个高度相同的木板。左右移动时***想来球在台内,或在台外,从而调整第二步,并做徒手挥拍动作。变化的并步实际上是一种简单的综合步法。
乒乓球这一体育学到了什么
1、本学期体育课凭着自己的兴趣选择了乒乓球,乒乓球是中国的国球,著名的乒乓外交政策,打开了中国与世界沟通的渠道,也使世界重新去认知一个正在崛起的东方大国,一个不朽的神话。中国乒乓球在世界上的地位还是比较稳固的,至今无他国可以撼动。
2、乒乓球这项意志、智慧和体力完美结合的体育运动,是我们修养身心的绝佳选择。
3、乒乓球的启示作文 篇1 在初一上半学期,我迷上了乒乓球,便在学校报了一个乒乓球社团,在每个星期日上午练习。这本来是一项普通的体育运动,但正是这项体育运动给了我一个启示,让我受益匪浅。
4、促进交流,增进友谊 在打乒乓时会认识到很多的朋友,他可能会成为你的好朋友,所以可以增加友谊。
5、学乒乓球的感受或收获具体如下:学乒乓球的感受和收获是非常丰富的。乒乓球作为一项运动,能够锻炼身体各个部位的肌肉,提高身体素质。长时间的乒乓球训练可以增强心肺功能,同时有效预防一些慢性疾病的发生。
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