大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于北京中考体育女生足球的问题，于是小编就整理了6个相关介绍北京中考体育女生足球的解答，让我们一起看看吧。
场地器材：在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。
测试方法：受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。每人测试一次，以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。登记时，均报出成绩。
北京中考体育足球用球标准
标志杆高不低于1.2米，测试用球的规格为5号足球（其重量为396-453g，周长为680-710mm），球内气压符合足球竞赛规则要求。
2、北京中考体育足球评分标准
3、北京中考体育足球训练方法
1、训练方法
（1）首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右***替运球;
（2）绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。
在2022北京中考体育项目中，女生800男剩1000米跑，女生仰卧起坐和实心球二选一，男生引体向上和实心球二选一，男生女生分别足球，篮球，排球三选一，满分各十分，加上十分过程性成绩一共40，及合格标准是18分，加上十分过程性，一共是28
1.1000米，必考项目。
2.引体向上或原地正面掷实心球(以下简称“实心球”)，考生从两个项目中选择一个。
3.足球运球绕标志物(以下简称“足球”)、排球垫球(以下简称“排球”)、篮球运球绕标志物(以下简称“篮球”)，考生从3个项目中选择一个。
10个为满分。
中考男生体育项目：
1.1000米，必考项目。
2.引体向上或原地正面掷实心球(以下简称“实心球”)，考生从两个项目中选择一个。
3.足球运球绕标志物(以下简称“足球”)、排球垫球(以下简称“排球”)、篮球运球绕标志物(以下简称“篮球”)，考生从3个项目中选择一个。
北京中考男生引体向上10个是满分。
中考时，男生可以在引体向上和实心球里二选一，中考对引体向上要求较低，10个即为满分。
根据《国家学生体质健康标准》，引体向上的动作标准为正握单杠，向上引体至下巴超过杠面算完成一次，引体时躯干不得有振动等任何附加动作。
2021北京“新中考”体育与健康满分40分，包括现场考试30分（今年体育现场考试时间仍为5月）和过程性考核10分。
现场考试各单项成绩满分为10分，3项成绩之和与考生的过程性考核成绩一起计入升学考试总成绩。
一、过程性考核成绩
过程性考核成绩由体质健康、学习态度、学业水平三个部分组成。考核在初一、初二和初三年级上学期进行，共5个学期。
二、现场考试共三项及评分标准
男生：
1000米跑
实心球和引体向上：二选一
足球、篮球、排球：三选一
2020北京中考体育会取消吗？暂时官方还没有公布信息，不管延迟或取消与否，各位同学在家还是要加强体育锻炼，北京中考在线整理：2020北京中考体育居家练习建议，分享给大家。
北京中考在线说：
每年北京中考体育都会在五月份进行。
目前北京市教委等相关教育部门还没有发布相关通知，推荐大家关注“北京中考微信公众号”，消息出来后我们会第一时间更新到微信上。
但中考体育无论是否考试，各位初三考生都需要提前做好准备，哪怕不为考试，也可以强身健体。接下来为大家介绍一些居家中考体育锻炼小建议，在家也要坚持锻炼哦。
中考体育居家练习小建议
1、要制定合理的目标
健身首先要根据自己的年龄、身体现状、健身习惯和居住环境，制定合理的目标。对于刚开始参与健身的孩子，可以先从基础的动作和初级课程开始，要控制好强度。
2、要选择合适的时间
居家健身的时间选择也很重要。清晨刚刚起床，身体还没有完全舒展开；睡觉前，要尽量让身体和精神放松下来，因此建议如果刚刚开始健身，尽量避免选择在这两个时间段进行运动。可以选择下午4、5点左右的时间开始，同时结束的时间距离吃饭一小时左右。
到此，以上就是小编对于北京中考体育女生足球的问题就介绍到这了，希望介绍关于北京中考体育女生足球的6点解答对大家有用。
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