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体育中考改革排球传球技巧,中考体育排球传球***

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育中考改革排球传球技巧问题,于是小编就整理了6个相关介绍体育中考改革排球传球技巧的解答,让我们一起看看吧。

  1. 排球如何传球,用什么部位,有什么要领、要注意什么?
  2. 排球的跳传球的动作方法是怎样的?
  3. 排球传球手型要保持什么形状?
  4. 简述排球正面上手传球的动作要领?
  5. 排球主副攻能传球吗?
  6. 如何培养排球传球手感?

排球如何传球,用什么部位,有什么要领、要注意什么?

手型 手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧***控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。

排球的跳传球的动作方法是怎样的?

跳起后在空中传球叫跳传, 它是二传手处理近网高球的重要技术。跳传能缩短 传球的时间,加快进攻的节奏,减少二传的失误。还能结合两次球及转移进攻,丰富战术内容

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图片来源网络,侵删)

跳传,首 先要选择起跳点和掌握起跳时间。起跳时,双臂 向上摆动并顺势举臂在脸前准备做迎球动作。

在身 体上升至最高点附近时伸臂传球,传球手法同正传, 但击球点应略高,主要靠手臂的伸展动作来传球

排球传球手型要保持什么形状?

排球传球时手型要保持“一”字型或“八”字型。

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排球传球技术要领: (1) 手型, 拇指相对成“一” 字形或“八” 字形传球, 时手型与球体交吻合, 触球面积比较大, 容易控制来球 , 增加传球的准确性。 (2) 击球点, 击球点在额前上方一距离处, 便于观察来球和传球目标, 有利于控制传球的准确性, 同时有利于伸臂击球。 (3) 协调用力, 传球的力量是由多种力量合成的。 如: 伸腿蹬地的力量, 伸臂的力量, 手指、 手腕的力量以及球的反弹力, 要根据来球的具体情况及传球的要求, ***用不同的动作方法, 运用不同的力量击球。

手掌自然张开,使用大拇指、食指、中指,最远到无名指的6-8根手指触球接触球时,双手大拇指角度刚好呈楷书 八 角度,保持手掌半空心传球时,球在头顶前额或稍前的位置

简述排球正面上手传球的动作要领?

(1)准备姿势

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***用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。

(2)手型

手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧***控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。

(3)迎球

当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球。

(4)击球

击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。

(5)用力

传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。

排球主副攻能传球吗?

可以的。

主攻手:主攻手通常是外线击球手之一,负责产生球队的大部分进攻。 他们通常是得分的首选球员

副攻:副攻通常是对方的击球手,提供第二个攻击球的选择。 他们还可能负责拦截和防御。

二传手:二传手是传球给队友进攻的球员。 他们通常是球队的组织核心,负责组织进攻。

中路拦网手:中路拦网手负责挡住对方的击球手,并从球场中央进攻球。 他们通常是团队中最高的球员。

自由人:自由人是专门防守的球员,身穿不同颜色球衣,可以替换任何后排球员,不计入替补。 他们负责传球和防守。

如何培养排球传球手感?

传球的手感很大程度上取决于手指手腕的柔韧性,指腕柔韧性越好,排球在手中的合理缓冲时间就越长,越有利于对球的控制。

方法:

徒手训练。双手互压,手指对抗用力。手型保持半球型。

配合球练习,一人抛球一人接球。体会手指手指的感觉。

素质训练,指卧撑,加强手指手腕的力量。

个人观点,谢谢指点,相互学习

我是小鱼鱼先生,希望大家点点关注哦!

到此,以上就是小编对于体育中考改革排球传球技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育中考改革排球传球技巧的6点解答对大家有用。

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