大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我上体育课打排球的问题，于是小编就整理了2个相关介绍我上体育课打排球的解答，让我们一起看看吧。
体育课中正面扣球的教学步骤？
1、助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地过程中制动，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。
2、起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，并带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。
3、击球时，五指微张成勺形并保持紧张，用全手掌包满球，以掌心为击球中心，击球的后中部，同时主动用力屈腕屈指向前推压，使扣出的球加速上旋。击球点在起跳和手臂伸直最高点的前上方。
4、空中完成击球动作后，身体自然下落，为了避免腿部负担过重，应尽量用双脚的前脚掌先着地，同时顺势屈膝，缓冲身体下落的力量。
扩展资料：
排球比赛规则
1、初赛、复赛***用三局两胜制，前二局每局25分，第三局15分。决赛***用五局三胜制，前四局每局25分，第五局15分。
2、每场比赛开始前10分钟，各队领队必须把首发的6名队员名单和替补队员名单提交本场的记录员。双方在每局中有权申请暂停两次，每场比赛可换3人次，每局中间休息1-3分钟。比赛前由裁判执行掷硬币，决定第一局的发球及场区，掷硬币由双方队长参加。
3、25分局，如出现双方比分到25平时，比赛继续进行，直到一方领先2分，比赛结束；15分局，如出现双方***到15分，且至少领先对方2分即为获胜，否则继续比赛直到产生两分差距为止，15分局，在一方先得到8分时交换场地。
大学体育选排球，考试都考什么?什么样算过？
1、大学选修的排球课程，课堂上一般都是教授如何垫球，发球，接球，站位，轮换，都练熟了以后会打打比赛，其他的更高深的，就一学期也学不了这么多；过关的话，看你们老师的要求，有的是要求规定的时间内垫多少球，有的老师是考发球的过网率，有的是考接球，等等吧，都不会难，因为大家都不会，难了也学不会。
2、我们当时选修的排球，老师都没有为难我们，就教了一些基本的排球动作要领，考试就考了垫球，不难，都过关了。排球学会了，会有很多的乐趣，毕竟是一个团队的运动，以后工作了也会很有帮助。加油！
如果大学体育选排球，考试考得都不尽相同，但都离不开以下几种：
1.发球：方法----男生正面上手发球，女生发球姿势不限，每人发球10个，以球落到某区的成功率计分。评分标准--10个球得分之各为达标分，占发球得分的70%，技术评分占30%，两者得分之和为该项目考试得分。
2.传球--受测者站在网前2、3号位之间，陪考者从后场抛球，受测者向4号位传球10个，离网30至于0厘米，离边线30至于00厘米左右，比网高2米以上。评分标准--按传球的落点计分，球落在分区线上，按高分区计分，球过网或出界为零分。10个球得分之和为达标分，占传达室球分的70%，技术评分为30%，两者得分之和为该项目考试得分。
3.垫球方法--受测者站在6号位区，接对方中场抛过来的球10个，垫到2号位与3号位之间，距离网60至80厘米，比网高约30厘米。评分标准--按垫球的落点计分，球落在分区线上，按高分区计分，球过网或出界为零分。10个球得分之和为达标分，占垫球分的70%，技术评分为30%，两者得分之和为该项目考试得分。
5.比赛综合考试评分方法：
方法：分组进行比赛，教师根据学生在场上运用技术的能力进行评分。
评分：能熟练运用各项技术、战术，失误少，为85~95分。能较熟练的运用各项技术、战术，失误少，为75~80分。能基本上完成各项技术、战术，失误较多，为60~70分。不能完成各项技术、战术，失误多，为60分以下。
到此，以上就是小编对于我上体育课打排球的问题就介绍到这了，希望介绍关于我上体育课打排球的2点解答对大家有用。
