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中考体育排球怎么样选,中考体育排球选哪种

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中考体育排球怎么样选的问题,于是小编就整理了4个相关介绍中考体育排球怎么样选的解答,让我们一起看看吧。

  1. 2021中考体育排球用软排还是硬排?
  2. 中考体育选考哪个简单?
  3. 体育中考是选排球好还是篮球好?
  4. 中考体育排球考试规则?

2021中考体育排球用软排还是硬排?

中考体育考试用的排球是充气硬式排球。软排和硬排不只是看球的软硬程度区分的,其实两者差别很大。软排就是个大胶皮球,超轻,比排球也大很多,就是个大气球,所以软式排球适用于小学生和初学者。对于初三学生,应该掌握了充气排球的垫球技术,因此考试是用充气排球的。

硬排

中考体育排球怎么样选,中考体育排球选哪种
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中考体育考试用的排球是充气硬式排球。软排和硬排不只是看球的软硬程度区分的,其实两者差别很大。软排就是个大胶皮球,超轻,比排球也大很多,就是个大气球,所以软式排球适用于小学生和初学者。对于初三学生,应该掌握了充气排球的垫球技术,因此考试是用充气排球的。

中考体育选考哪个简单?

没有简单的,只有自己最擅长容易满分的。如果力气大的可以选择实心球,一般技巧得当易拿满分。

如果爆发力强的,可以选择短跑一百或者二百,臂力不错的可以选择引体向上,耐力好的可以选择长跑。擅长球类的,篮球排球足球都可以选。不知道自己擅长项目,可以咨询体育老师,一般会进行模拟考试,然后进行最优选择。

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肯定是排球,篮球和足球的要求起码是运动员水准,除非是专精,不然想拿高分很难,而且也需要一定的天赋,但是排球的颠球是可以做到***都会的,中考以拿到分为主,保证分能拿到就行排球相对小白来说上手容易些,一个月绝对可以基本掌握,应对考试应该问题不大

体育中考是选排球好还是篮球好?

排球是所有大球项目中最难的一个运动项目,但是确是入门最快的运动项目。

根据中考类型,一般最高要求就是基本技术:发、传、垫、扣、拦网

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拦网需要在场上才有考核,所以只需练习发传垫扣,相对来说要简单很多,对身体素质要求也不太高。

篮球就需要很长时间的练习,个人认为选择排球来应对考试来说应该是比较好的选择。

回答此问题,我觉得吧体育中考的时候肯定是选择篮球比较好,理由是篮球是一门很简单易学的运动,你只要正常会把球放进篮筐,进行三步上篮这些基本功就问题不大,至于排球就要点球,幅度这些都有相应的要求,也许一个偏了从而影响成绩,所以我觉得篮球更简单好学点。

中考体育排球考试规则

1. 排球垫球一般有2次机会,球如果落地算完成一次测试。在垫球时,球要达到一定高度,才计算一次。

2. 垫球时只能在指定区域内垫球,每次测试计时1分钟,第一次垫球后开始计时间。在垫球时需要注意动作标准包括手型、击球的身体部位。

3. 在垫球时,要用双手持球将球向上抛起,双手迅速做出准备垫球的动作,用桡骨内侧击球(手腕上方10厘米),将球向上方击出。

中考排球考试规则:

考生听到报号后,进入测试区域,原地将球拋起,第一次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。

每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。

垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束;超时者,到规定时间后,该次测试自动结束。

男生垫球高度(从地面起至球底部)不低于2.35女生不低于2.15米。

考试时,考生出现球触及标志物等情况,造成的后果由考生负责;出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。

到此,以上就是小编对于中考体育排球怎么样选的问题就介绍到这了,希望介绍关于中考体育排球怎么样选的4点解答对大家有用。

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