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体育课之排球接发球,排球接发球的重点与难点

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育课排球接发球问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育课之排球接发球的解答,让我们一起看看吧。

  1. 排球的接发球防守战术有哪些?
  2. 排球上手发球怎样才有力?怎样发球才不容易接?
  3. 为什么发球要发给主攻手?

排球的接发球防守战术哪些

扣球防守包括拦网、后排防守两个环节。其中拦网是第一道防线,有效的拦网不仅可以抑制对方进攻能力,减轻后排防守的压力,还能提高防起率为进攻创造机会。因此,我们根据拦网队员的多少可分为:单人拦网、双人拦网、三人拦网、无人拦网下的防守阵形

1.无人拦网时的防守阵形。比赛中,由于对方战术多变,本方拦网受挫,导致无人拦网。在这种情况下,只能根据临场变化灵活取位,力争将球防起。在对方扣球能力很弱或进攻时离网很远的情况下,可以主动不拦网,以“中一二”“边一二”进攻阵形布防。此外,初学者在比赛中常以传、垫球为进攻手段,可以不拦网,以加强防守的力量

体育课之排球接发球,排球接发球的重点与难点
(图片来源网络,侵删)

2.单人拦网下的全队防守阵形。多***用与对方扣球队员相对应位置队员拦网的防守阵形。以对方4号位进攻为例,由本方2号位队员单人拦网,3号位队员后撤防吊球,4号位队员后撤防小斜线球或吊球,后排3名队员组成半弧型防守圈,每人防守一个区域。

四号位单人拦网:三号位队员撤下防心,二号位队员防小斜线,一号位队员放大斜线,六号位队员防中线及打手出界球,五号位队员防直线。

二号位单人拦网:三号位队员撤下防心,四号位队员防小斜线,五号位队员防大斜线,六号位队员防中线及打手出界球,一号位队员防直线。

体育课之排球接发球,排球接发球的重点与难点
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3.双人拦网时的防守阵形。主要***用“边跟进”防守阵形(也被称为“马蹄形”或“1、5号位跟进”防守阵形)和“心跟进”防守阵形(也被称为“6号位跟进”防守阵形)。拦对方二号位进攻:三、四号位队员并拦,二号位队员撤下防小斜线,一号位队员防大斜线,六号位队员防中直线,五号位队员跟进防心。拦对方三号位进攻:根据球的具体情况,如四号位队员和三号位队员并拦,五号位队员提上防心,其他队员成马蹄形防守阵形;如二号位队员和三号位队员并拦,一号位队员提上防心,其他队员成马蹄形防守阵形。负责防心的队员可以根据球的情况***取“活跟”和“死跟”两种方法,其他队员根据两种方法***取不同阵形。

排球上手发球怎样才有力?怎样发球才不容易接?

从问题可以看出你是玩过排球,对排球有一定理解的,那我就更理论化的跟你分析下你的问题。

第一排球上手发球怎么样才有力?

体育课之排球接发球,排球接发球的重点与难点
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切记,打排球不是奋力摆臂用尽全力就是最大力量,你可以去看视频,最有力量的击球是像打羽毛球,手摆臂用球拍击打到球的时候有往回抽的感觉,简单说就是击打到排球手掌要有停下来甚至反弹的感觉。当打出这个感觉的时候,声音清脆短暂,速度力量都是最佳。

怎样发球才不容易接?

这个太多方法了,不过对于骚微会一点排球的人来说,旋转球已经不能难倒他们了,最容易击败他们的是飘球,就是发球的时候一定不要抛,反而是拿着排球,将充气孔对着自己,将球托到额头处的时候瞬间将球击发(击球点就是充气孔)此时球会在空气中左右小飘,还会旋转,接起来很难,

什么发球要发给主攻手?

排球比赛发球找人是一种战术,主攻手是一个球队进攻最强的队员,进攻的核心,发球找主攻手就是影响主攻手的进攻节奏,破坏对方的战术组织。

主攻接完发球后才能进行战术跑动,这样会影响二传手的组织,给主攻手的平拉开是很难打出来的。这样发球方就容易组织拦网。

到此,以上就是小编对于体育课之排球接发球的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育课之排球接发球的3点解答对大家有用。

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