大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于田径体育生中长跑标准的问题，于是小编就整理了3个相关介绍田径体育生中长跑标准的解答，让我们一起看看吧。
高中体育会考跑步标准？
100米：100米跑可穿跑鞋（短钉），起跑***用蹲踞式。抢跑个人累计犯规两次，取消本项考试资格，其他同田径运动比赛规则。
立定跳远：立定跳远不可穿钉鞋、带胶粒的足球运动鞋，在沙坑后1米左右设置一起跳线，双脚置于起跳线后起跳。
原地推铅球：男子为5公斤，女子为4公斤。在铅球投掷圈内，从静止姿势开始，原地侧向或背向均可，不得做滑步或旋转动作，其他同田径运动比赛规则。
100米跑只有一次测试机会；立定跳远和原地推铅球考试之前，每位考生可以试跳（投）一次，正式测试有三次机会，取最好成绩。
田径中长跑运动员身高有什么要求？
对身高没有固定要求 短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少；下肢较长,大腿比小腿稍短；踝围细,跟踺长且扁平、清晰；脚趾齐且较短,趾关节较坚固.根据短跑技术对身体形态的要求,提出以下指标.
1．身高 对短跑成绩没有实质性影响,不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩.但从总体看,高水平的运动员大多是身材较高者. 根据国内外资料,《田径教学训练大纲》提出以下身高标准：男子100米、200米运动员为175±5厘米,男子400米运动员为180±5厘米； 女子100米、200米运动员为165±5厘米,女子400米运动员为170±5厘米,并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求.对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视.
2．比大小腿长[大腿长/（小腿长十足高）×100] 大腿相对较短,能使跑时支撑阶段重心前移速度较快,大小腿折叠前摆快而省力. 小腿较长者,在角速度相同情况下,“扒地”速度较快,有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间.因此大小腿长的比值应力求小些,要求≤100%,最好≤95%
3．比踝围（踝围/跟腱长×100）与比跟腱长[跟腱长/（小腿+足高）×100] 踝围较细、跟腱较长者,小腿肌力较大,速度力量好.因此,比踝围应力求小些（≤100%,最好≤95%）；比跟腱长应力求大些（≥50%,最好≥55%）.
中长跑一级运动员标准？
国际健将：1分46秒30
健将：1分51秒00
一级：1分54秒50
二级：2分03秒00
国际级运动健将：必须是国内、国外举行的正式国际比赛和全运会、全国城市运动会中达到以上各项成绩标准者。
运动健将：除在上述比赛外，还包括在国家体育总局田径运动管理中心、中国田径协会举办的全国性比赛，总局及田径中心、中国田协与其他单位共同主办和协办且由田径中心选派了技术代表、技术官员、主要裁判员等参加的全国性比赛，如全国大学生、中学生运动会及全国大学生田径锦标赛等达到成绩标准者。
一级运动员：省（区、市）及以上级别正式比赛，至少有2名国家级裁判。
二级运动员：地（市）及以上级别正式比赛，至少有1名国家级裁判。
流程：在上述正式比赛中，成绩达到等级运动员标准，再拿着组委会开具的成绩证明（加盖组委会公章），到你所在地区的体育局竞技体育处办理。
国家二级运动员，高考可以加分，各地区加的分值不同，有的地区可以加20分，国家一级以上（包括一级）运动员，有的大学可以免试直接录取。
到此，以上就是小编对于田径体育生中长跑标准的问题就介绍到这了，希望介绍关于田径体育生中长跑标准的3点解答对大家有用。
