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2018年教师资格证面试教案模板:《排球正面上手发球》
我是专业的 排球比赛时用手将球推过网,只要你不持球,就可以不算犯规。正面上手发 准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。抛 球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方,高度约50厘米。同时,右臂抬起,屈肘后引,肘略高于肩,上体稍向后仰。
抛球要稳:球抛起来时不能转动,位置相对比较稳定的,不要前后晃,便于击球。击球停顿:用手掌根部(或掌心,看你习惯的位置)击球中偏下部,马上停顿击球时间要短,手不要随球继续向前。球不旋转:飘球的产生和飞行是绝对不旋转的,所以只有球不转才有可能出现飘球。
球类课中,足球脚内侧运球、脚背正面踢球、足球头顶球技术、篮球行进间投篮、篮球单手肩上传球、排球正面上手发球、软式排球的垫球、乒乓球推挡球、乒乓球正手攻球、羽毛球发球等是常考题型。此外,武术课主要考的是太极拳,体操主要考鱼跃前滚翻、横箱跳上跪撑-跪跳下等。
排球正面上手发球技术动作要领:准备姿势:发球学生面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。
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