大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中学生体育排球联赛标准的问题,于是小编就整理了3个相关介绍中学生体育排球联赛标准的解答,让我们一起看看吧。
中学生排球考核用的是什么规格的排球?
一般的硬质排球多是分5#,软式的还有4#3#2#小号的球一般是小学生用
中学生或者是成人最好用5#球
除了这些外,,,训练时最好用一些皮稍软的。。如512p。。比赛时改为较硬的511p。。。(双鱼的)。。
中考排球有多大?
中考排球标准型号:周长在65-67厘米之间,折合直径在20.7-21.3厘米之间,排球重255-346克。
排球(volleyball),是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。
中考2021山东排球标准?
1.排球准备姿势:分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。准备姿势是排球技术的基础,它是为了迅速移动、及时起跳、倒地、便于完成各种动作。
2.动作要领:两脚左右开立,略宽于肩,一脚稍前,两脚尖适当内收,脚跟稍提起,膝关节保持一定弯曲度,上体前倾,重心靠前,膝部的垂直线应在脚尖前面。两臂放松,自然弯曲,双手置于腹前。目视来球,两脚保持移动待发状态。
3.移动:排球技术中,移动步伐是最基础的技术之一,在现代排球中,移动是完成其它技术动作的基础。正确的移动,可以保持人与球的合理位置,便于击球,迅速占据场上有利位置。排球比赛中移动多数是短距离的,两三步的移动比较多。从技术动作来说,主要是启动和制动两个环节,距离稍长的,还包括途中步伐和频率。
1. 滑步
滑步用于距离较近、弧度较高的来球。向左方移动时,左脚先向左迈一步,右脚迅速跟上,保持好准备姿势。滑步在传球、垫球、拦网时***用较多。
2. 交叉步
交叉步用于来球较近的情况.向左方移动时,右脚从左脚前向左迈出一步,左脚迅速向左跨出落在右脚前面,侧移时上体稍向前转向,结束时上体再回转,移动完后上体转回,保持击球前的准备姿势。交叉步在防守、一传、拦网时***用较多。
3. 跑步
跑步在离球远时***用,跑步就是平时的跑步技术动作。
4. 跨步
到此,以上就是小编对于中学生体育排球联赛标准的问题就介绍到这了,希望介绍关于中学生体育排球联赛标准的3点解答对大家有用。