大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育科普羽毛球的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育科普羽毛球的解答，让我们一起看看吧。
业余羽毛球爱好者没受伤时戴护具打球，是不是更容易受伤？
打羽毛球时，正确的护具使用能起到增加力量，预防损伤，保护肌肉肌腱的作用；反之不正确的使用肌肉力量不增反减。
不正确的使用就是无差别地无时无刻地使用护具，且没有辅以肌肉力量锻炼。肌肉群得不到力量的锻炼，却对护具形成了依赖。
护具应该在肌群弱的时候用，同时每日应进行该肌肉群的力量锻炼，最后以肌群拉伸结束一天的训练。在这样的情况下，两周后或更长点时间开始减少护具的使用，最后达到不使用护具。以打球膝盖疼为例，这里指的膝盖疼是打球后上下梯膝盖疼痛，三五天休息不打球，疼痛消息，行动恢复。在这种情况下，打球时戴上护膝护具，打球后拉伸，辅以每天靠墙静蹲1 分钟一组，休息30秒，4 组一天。待两周甚至一个月后开始尝试减少戴护膝具（如开始热身赛时不戴），每次打球后一定及时拉伸大腿，小腿各肌群。渐渐就发现你可以不用护具也能跑动无惧，打球后的膝盖不适时间越来越短了。
说反了吧，当然，你要把自己包成个粽子样戴护具，那还打啥的羽毛球。我认为，适当的戴护具，适量的运动，恰恰是保护了运动员本身。不切实际的运动戴啥也受伤，例如跳杀，一般人腿部力量跟不上就别做专业动作。
不完全是这样。
护具的作用也包括预防伤病、擦汗和缓解伤病带来的不适感，看你的问题应该是以护腕为例。
羽毛球发力更看重时机，位置正确发力集中，就说挑球，触球点的高低、发力瞬间的拍面角度和手指的握紧程度决定了挑球的效率，同样的位置下，大动作出球效果不见的好过小动作。
小动作更具有一致性，隐蔽又突然。业余爱好者用大臂发力更多，手腕反而用的少。所以护腕影响也不打，大部分问题都出现在发力时候手腕内扣，近两年科普多了不少，相对好些。
受伤一般都是发生在活动角度超过承受范围的情况下，而护具通过压迫限制活动角度，受伤几率会更低。
只要不是长时间佩戴压迫血管造成肌肉供血不足，合理使用护具还是很好的。
当然，纠正动作、合理控制运动强度才是防止受伤的根本。
如何看待龚伟杰解说羽毛球？
首先颜值不错，但是体育解说光有颜值远远不行的，1，普通话严重不过关，以至于我对自己的普通话信心大增。2，选手存在的问题和优势解说不清。3，羽毛球的格局和选手的人文轶事知道的太少，不光他，央视的解说也是这样，通病。
1.解说带强烈感***彩，光这个就听着别扭了。
2.他的解说细节偏多，简单来说就是一个内行和另一个内行在聊球，而不是站在对大部分业余观众的角度去解说，想听明白他的解说，得是那种实战经验比较丰富的人才可以。
个人觉得羽毛球解说，洪刚是可以的，嘉宾的话，之前08年奥运会解说的赵建华挺不错。
央视女解说某可欣就算了吧。。。业务水平不是差的一心半点。有她就换台。
龚伟杰作为中国羽毛球国家队的前国手，在国内赛赛事中都曾取得过优异的成绩，特别是在男单项目中，在世界大赛中最经典的时刻是多次战胜丹麦名将盖德，被外界誉为“盖德杀手”。退役之后龚伟杰从事羽毛球培训以及俱乐部等推广羽毛球的工作，全身心的投入到羽毛球的事业中，可谓是退役之后转型比较成功的运动员代表。
而央视体育解说员这块，逐渐有增加专项运动员经历的嘉宾趋势，加上龚伟杰对于羽毛球运动有着自己的认知，以及他对国家队的熟悉程度，让他有机成为央视羽毛球赛事的解说嘉宾。最近几年的羽毛球大赛中，都能看到龚伟杰解说的身影，他那有着辨识度的声音也成为羽毛球迷和观众看球时的特殊陪伴。
作为从国家队出来的局内人，龚伟杰在解说时多少会带有主观倾向性，这在任何人身上都会出现的情况，也是正常。但对于一名解说员的评估，并不是单纯的从倾向性来评估，还需要结合他全面的羽毛球专业知识，对于复杂多变赛事局面的抽丝剥茧分析，让观众能够更好的观赛和理解场面，这才是关键，从这个角度来说，龚伟杰的解说基本是让大家满意的。另外龚伟杰从他的角度还能带来不少国家队的小道消息，这是其他解说员所不具备的***优势。
到此，以上就是小编对于体育科普羽毛球的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育科普羽毛球的2点解答对大家有用。
