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中考篮足排哪个更容易满分?
在中考体育中,篮球、足球和排球这三项运动都有各自的难点和特点,因此很难一概而论哪个更容易满分。
首先,篮球和足球都是需要一定技能和体能的项目,要求考生具备较好的协调性、灵敏性和爆发力等身体素质,同时还需要掌握相应的技巧和规则。在考试中,考生需要完成一系列规定的动作,如运球、投篮、踢球等,如果技术水平不到位或者考试时出现失误,就很难得到高分。
其次,排球相对于篮球和足球来说,可能需要更多的团队配合和战术意识,因此对于一些初学者来说,掌握起来可能会有些困难。但是,排球考试中考生需要完成的规定动作相对较少,考试难度也相对较低,因此对于有一定排球基础或者平时训练比较充分的考生来说,排球可能更容易获得满分。
综上所述,中考篮足排哪个更容易满分,主要取决于考生的技能水平、体能状况、对规则的掌握程度以及考试时的发挥等因素。如果考生在平时训练中能够充分准备,掌握好相应的技能和规则,并且具备较好的身体素质和心理素质,那么在考试中就有可能获得满分。
体育中考足篮排标准?
中考体育总分为60分,计入中考总分,其中身体素质测试40分、运动技能20分。对沈阳考生来说,20分的运动技能是新增项目,考生可以在篮球、足球、排球中选取一项作为考试内容。
运动技能测试足篮排三选一
身体素质测试内容包括:耐力跑(男1000米、女800米)、立定跳远、掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐。
其中,耐力跑项目满分为20分,其余两项满分各10分。中考体育必测项目:男1000米、女800米和立定跳远;选测项目:男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。
运动技能测试内容为从篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中,考生根据自身运动水平,选取其中一项作为考试内容。
体育中考三选一怎么选?
选考项目(三选一):足球、篮球、排球中选择一项。
不选足球:不熟悉足球技巧,尽早放弃(中考4%学员选择);
选篮球:篮球技巧较好,最后一学期寒***前能进入13秒(中考70%学员选择);
选排球:排球垫球稳定在30个以上且篮球绕杆很难达到8分及以上的学员(中考26%学员选择);
2.中考体育项目(力量类)选择三大技巧:
体重偏轻、个子矮、胳膊有力的男生建议选择引体向上(中考15%男生学员选择);
体重偏重,力量比较大的男生建议选择实心球(中考85%男生学员选择);
女生建议选择仰卧起坐(中考90%女生学员选择);
必考项目:男生1000米、女生800米
2021体育中考三大球考什么?
分别是足球篮球排球。足球是踢过障碍物一次。篮球是拍球过障碍物一个来回(篮球障碍物较大)排球则是颠球。颠多少下是固定的,不同地区要求不一样,请具体了解一下并选择合适自己的球。
大多数人都不选择排球,因为当时给我们说的颠球高度太高了。
中考足球运球规则?
中考足球运球考试规则如下:
1.受试者站在起点线后准备,听到出发口令后开始向前运球依次过杆,不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时,受试者与球均返回终点线时停表。
2.测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。每名受试者测两次,记录其中成绩最好一次。两次犯规无成绩者可再测,直至取得成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位,小数点后第2位数按非零进1原则进位。
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