超跃体育网

大学生体育课气排球是哪种,大学生体育课气排球是哪种训练

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大学生体育课排球是哪种的问题,于是小编就整理了4个相关介绍学生体育课气排球是哪种的解答,让我们一起看看吧。

  1. 气排球大学体育课考什么?
  2. 气排球战术分为哪两大类?
  3. 国标气排球和一般气排球区别?
  4. 气排球的起源及规则?

气排球大学体育课考什么

气排球主要靠发球传球

气排球项目是最近几年非常流行的一个体育项目,它类似于排球,在大学里面开展的也极为广泛,考试的主要内容是发球和传球,发球对于大部分男生来说是比较简单的,但对于女生来说,具有一定的难度,因为需要手臂力量,传球相对来说则要简单的多

大学生体育课气排球是哪种,大学生体育课气排球是哪种训练
(图片来源网络,侵删)

气排球战术分为哪两大类?

1、接发球进攻战术。

在一些高水平比赛中,往往***用“一五配备的阵容”(即一个二传五个攻手),当二传轮转到后排位置时,均***用二传手从“后排插上”的换位方法,其最大优势是增加了前排的进攻点,由二点进攻变成4、3、2号位的三点进攻。

2、防守反击战术:

大学生体育课气排球是哪种,大学生体育课气排球是哪种训练
(图片来源网络,侵删)

防守反击是针对对方的进攻,实施有效的防守及反攻的组织方法。防守反击的战术体系包括:栏网、跟进“保护”、后排卡位防守、二传球、反攻扣球等几个环节。

扩展资料:

动作要点

大学生体育课气排球是哪种,大学生体育课气排球是哪种训练
(图片来源网络,侵删)

1、半蹲准备姿势

两脚左右开立稍比肩宽,两脚尖稍内收,两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起,身体重心稍靠前,两臂放松,自然弯曲,双手置于腹前。两眼注视来球,两脚始终保持微动放松。

2、正面上手传球

准备姿势:看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。

国标气排球和一般气排球区别?

国标气排球和一般排球的区别有这些:材质不同场地不同、人数不同、网高度不同、规则不同、发球不同等。 

气排球和排球的材质不同,气排球由软塑料制成,排球内胆大都是PU材质。气排球场地小,全场长12,宽6米,室内外均可开展活动。气排球球网低,男高2米,女高1.8米。气排球由于运动适量、不激烈,男女都可以混合进场参与,适合各个年龄层次的人进行强身健体活动。 

球的外形和质量区别: 气排球由软塑料制成,比赛用球重约120克, 比普通排球轻100-150克;圆周74--76厘米,比普通排球圆周长15-18厘米。 而排球内胆大都是PU材质,韧性好,强度高。外层数块缝合的有的用PU、有的用PVC材质 。 运用上的区别:

(1)气排球球质软。富有弹性,手感舒适,不易伤人。

(2)气排球球体大。在空中飘游缓慢、容易控制。

(3)气排球球网低。男高2米,女高1.8米。打球时可减少跳跃,运动安全。

(4)气排球场地小。全场长12米,宽6米,室内外均可开展活动。

(5)运动量适宜。

气排球活动有跑、跳、蹲、转身,使脑、眼、手、腰、脚等都运动,但活动量不大,有利于健身强体。

(6)集体性极强。

必须协调配合,有利于团结奋进和展现高尚的道德风范。

(7)规则宽。

气排球的起源及规则?

源于美国。1895年,美国马萨珠塞州(旧称玛省)霍利约克市,一位叫威廉·摩根的体育工作人员发明的。

规则:

队员

1.每队最多可有8名队员,队员上衣必须有号码,应由1号至8号。身前号码10厘米见方,身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志

2.教练员和队员应了解并遵守规则,以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解释,教练员不得对判定提问异议或要求解释。

3.教练员和队员必须尊重裁判和对方队员,不得以任何行为影响裁判的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。

进行

1.队员场上位置:双方队员各分为前排三名,后排二名。前排左边为4号位,中间为3号位,右边为2号位,后排左边为5号位,右边为1号位。每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位,在该局中不得调换。在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。

2.暂停:每局比赛中,每个队可请求2次暂停,每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向第二或第一裁判员请求后才准予暂停。第一裁判员鸣哨后,比赛应立即继续进行。某队请求第三次暂停,应予拒绝、并提出警告。第一裁判员已鸣哨发球,队员尚未将球发出或与鸣哨的同时请求暂停,均应拒绝,如第二裁判员在此时间错误鸣哨允许暂停,第一裁判员也不得同意,应再次鸣哨发球。

3.换人: 每局每队最多可替换6人次,一下一上为1人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向第二或第一裁判员提出要求、并说明替换人数和队员的号码。裁判员准许换人时,上场队员应已做好准备并从前场区上下场,如队员未做好准备,则判罚该队一次暂停。

到此,以上就是小编对于大学生体育课气排球是哪种的问题就介绍到这了,希望介绍关于大学生体育课气排球是哪种的4点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.llrkw.com/post/16049.html

分享:
扫描分享到社交APP