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体育课本乒乓球,体育课本乒乓球图片

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育课乒乓球问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育课本乒乓球的解答,让我们一起看看吧。

  1. 乒乓球反手攻球基础教学教材分析?
  2. 成都体育学院运动训练专业介绍?

乒乓球反手攻球基础教学教材分析

01准备阶段

握拍:

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(图片来源网络,侵删)

找准虎口,球拍拍肩位置。将虎口正对拍肩靠住,拇指弯曲放于拍柄与拍面结合斜坡处,食指伸直贴住球拍背面胶皮边缘处,中指、无名指、小指自然握住拍柄。握拍力道与握手相似,不易太紧或过松;太紧,比较稳定,影响灵活性,对于后期调节球不利,对于球的敏感度不高,过松,影响稳定性,对命中率和连续性均有不利影响,因此握拍力道以“紧而不僵,松而不晃”的感觉为准

握拍时避免过于偏向反手握拍,将来影响正反手转换的速度和稳定性。

站位及准备姿势

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(图片来源网络,侵删)

站位:取位于反手位,和球台的前后距离以便于找准击球距离为准,不可过于靠前或靠后,双脚前后距离和正手攻球一样,两脚左右距离与肩同宽,右脚站于左脚后(约为左脚的1/2),也可双脚平行站位。

准备姿势:

膝关节:膝盖略弯曲(与足球守门员相似),弯曲程度以不失灵活,同时兼具身体稳定,不僵硬即可。重心着力于膝关节处,身体微前倾,

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(图片来源网络,侵删)

球拍:球拍置于台面上,身体的中间位置,球拍离腹部约为自身一个前臂的距离(不包括手的部分,仅仅是前臂),球拍离腹部的前后距离可进行调节,以自然放松为准,如果是成年人身高比较高,置于腹部中间位置,如果是青少年身高较矮,则置于腹部以上,胸前左右的位置(以在台面为准)。

对方打过来的球,本身具有高低变化,球拍的高低位置也随之进行调整,在练习技术初期建议以固定弧线进行练习,高低弧线尽量不要有太大差异,易于建立感觉。

成都体育学院运动训练专业介绍?

运动训练专业创办于1986年,是全国首批开展运动训练专业办学的院校之一。运动训练教学团队四川省省级教学团队,共有教师 ***名,其中教授 25名,博士16名。团队师资学历结构、职称结构、年龄结构、学缘结构较为合理,其中有四川省学术和技术带头人、四川省有突出贡献优秀专家、国家体育总局中青年学术和技术骨干等专家20余人。本专业紧密围绕学校“以体为主,体医渗透、体文结合,培养‘一专多能’应用型人才”的办学特色,不断强化理论与实践相结合的教学方法,形成“厚基础,重实践”的教学理念。

运动训练专业现为国家级特色专业建设点,本专业不断优化运动训练专业本科培养方案提高人才培养质量。近年来,建立了四川省竞技体育实验教学中心和省级高水平竞技人才培养模式创新实验区,专业课程体系中《乒乓球》为国家级精品课程,《网球》、《举重》《田径》、《篮球》、《足球》、《排球》、《游泳》和《体操》等8门课程为四川省省级精品课程。大量主干课程精品化从制度层面、师资层面确保了高质量的本科教学。本专业教师还主持编写了包括国家级十一五、十二五规划教材在内的各级各类专业教材40余部。通过不断改革创新教学方法手段,本专业取得了多项省部级教学成果奖。

运动训练专业已形成教学、训练、科研相结合的科学的竞技体育人才培养体系,运动成绩与教学质量有了长足进步。近年来,本专业培养了国际健将7名,运动健将47名,获得国际、国内各项比赛金牌36枚、银牌25枚、铜牌20枚。

到此,以上就是小编对于体育课本乒乓球的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育课本乒乓球的2点解答对大家有用。

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