
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中考体育足球训练动作标准的问题,于是小编就整理了5个相关介绍中考体育足球训练动作标准的解答,让我们一起看看吧。
中考足球运球规则?
中考足球运球考试规则如下:
1.受试者站在起点线后准备,听到出发口令后开始向前运球依次过杆,不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时,受试者与球均返回终点线时停表。
2.测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。每名受试者测两次,记录其中成绩最好一次。两次犯规无成绩者可再测,直至取得成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位,小数点后第2位数按非零进1原则进位。
中考体育足球考试内容?
中考体育足球考试绕杆运球,运球绕杆共设五个杆,每个杆间距五米,从起点到第一个杆共五米远,最后一个杆距离终点也是五米远。中考体育足球是为了提高我国全民参与足球运动的重要举措,也是提高中华民族身体素质的一项重要举措,通过中考体育足球确实起到了很好的作用希望能坚持下去。
2021上海体育中考足球考试规则?
受测者脚下持球站在3米宽起点线后准备,听到出发令后用脚运球绕杆,程s形路线依次绕过五杆。
每位考生有2次机会,取最好成绩计分。如果有漏绕杆的话,要返回原处继续进行,全程不能用手运球。
足球要拿满分不太容易,而且容易受天气影响,如果雨天地滑就比较耽误时间,建议考生谨慎选择。
2021中考足球绕杆标准?
1.首先熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制,接着学会内脚侧运球,左右***替运球。
2.绕杆练习,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行。杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚;带球频率要快,推球不能离开脚太大,否则会失控。
3.狠抓基本功,例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等,练习的时间是与成绩成正比的
济宁中考体育足球怎样考?
济宁中考体育足球运球考试规则如下:
考试项目:男生为1000米、引体向上或立定跳远(二选一)、篮球运球或足球运球(二选一);女生为800米、1分钟仰卧起坐或立定跳远(二选一)、篮球运球或足球运球(二选一);
考试规则:受试者听到出发信号后开始运球,同时计时开始,受试者和球均返回终点线时停止计时;人与球都通过终点线后,计时停止;若受试者在考试过程中掉球,则需捡回球后在掉球处继续运球,计时不停止;受试者在考试过程中不能干扰其他队员运球,否则按违规处理,取消当次考试资格;
评分标准:足球运球满分为10分,按运球时间长短进行评分,其换算标准为:男子为4.5 秒、女子为5.0 秒为10 分,每增加0.5 秒减 1 分;
计分方法:学生体育考试成绩=体育课成绩+现场考试成绩,体育课成绩为学生体育课情况和身体素质考试成绩,总分30分,现场考试成绩将依据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》评定,总分30分。
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