
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小学体育乒乓球姿势的问题,于是小编就整理了3个相关介绍小学体育乒乓球姿势的解答,让我们一起看看吧。
打乒乓球的准备姿势?
打乒乓球的准备姿势
1、站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动。
收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心。
2、重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂自然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松。
3、拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂自然平举,手腕自然放松,拍头指向上方,非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。
在重心移动的同时,球拍经腹前向右斜后下方移动。
在这一动作中,任何多于动作都是没有用的。要在最短的时间内,经最经济的路线把球拍放在合适的位置。
并且要自然。正手拉球一般的引拍位置,是在身体右侧腰部下方,大腿中段的后方一点。
乒乓球准备姿势的动作要点?
1、身体姿势:两脚开立与肩同宽或比肩稍宽,两膝微屈,前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地),脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂自然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松,拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂自然平举,手腕自然放松,拍头指向上方,非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。
2、站位不同打法的人,其站位方式也不同直拍左推右攻打法的站位,一般是左脚稍前于右脚,左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。
打乒乓球时的动作是怎样描写?
简单动作描写
上步搓球,侧身进攻,后退拉球,动作行云流水一般,充满着青春的活力,打出一个好球,还会兴奋地握起小拳头跳两下 。
具体动作描写
只见她身穿一身清爽的蓝色运动服,白皙的手灵活地挥舞着球拍,步法灵活地移动,马尾辫随着她优美迅速的动作摆动着,水灵的大眼睛专注地盯着跳动的银球,鼻尖上已经渗出细细的汗珠。上步搓球,侧身进攻,如同猛虎般气势汹汹,不给对手喘息的机会;后退拉球,动作如豹子般行云流水,每个球都打得“快、准、稳”,充满着青春的活力,打出一个好球,还会兴奋地握起小拳头跳两下 。
到此,以上就是小编对于小学体育乒乓球姿势的问题就介绍到这了,希望介绍关于小学体育乒乓球姿势的3点解答对大家有用。