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本篇文章给大家谈谈体育乒乓球握拍教学设计,以及乒乓球握拍的重难点对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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横拍握拍的正确动作
横拍握拍法之浅握球拍 浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。
横拍握拍法 基本动作是:浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。
深握 横拍深握拍柄握得比较靠上,中指扣在拍肩处,虎口和拍肩紧紧贴住。深握在正手发力的时候,食指要协助发力,可以稍微向上移动一点帮助压住拍型。反手攻球或快拨的时候,大拇指要稍微向上移动帮助压拍。
虎口贴拍,食指在拍前,拇指在拍后,其余三指握住拍柄。这种握法又称为八字式握法。守球时握的松一些,攻球时要紧些便于发力。当需要正手攻球时,食指稍稍向上移动。
横拍的正确握法。右手放松,五指张开,左手拿拍头将球拍肩部(拍面与拍柄结合处)对准右手虎口放入,虎口贴住拍肩,拇指、食指夹住拍面,中指、无名指、小拇指自然回收握住拍柄。
乒乓球教案
乒乓球教案 篇1 活动目标: 初步尝试学习用乒乓球滚画,发展幼儿手的运动能力。 认识红、黄、蓝三种颜色,并体验用乒乓球作画的乐趣。 活动准备: 颜料、操作盒、抹布等若干,已完成的作品2幅。
乒乓球是我国的国球,有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施,随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军,人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。
人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案一 教学目标 (一)能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语,知道其基本锻炼价值,了解一些简单的比赛规则。
大班科学好玩的乒乓球教案1 活动目标: 在探索活动中体验解决问题的乐趣; 创设问题情境,尝试用多种方法取出乒乓球; 能够相互协商,分工合作完成接力比赛。
乒乓球直握拍和横握拍,特点及握法的动作方法?
直握拍特点:正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。但反手攻球因受身体阻碍,较难掌握,防守时照顾面积较小。
直拍:拇指和食指紧扣拍柄,中指等三指弯曲空握(可以放下一个乒乓球)顶住拍的背面。横拍:板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。
直握乒乓球拍基本分为三种方法:标准握法、大钳式握法和小钳式握法。
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