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2021教师资格面试:初中体育《排球正面双手上手传球和大跃步前穿》教案...
教学比赛传球接力 方法:四人一组跑动传球,二人与二人前后站立,相距3~4米左右,一人将球传给对方后,快速跑到对方一侧同伴的后面,另一侧传球人传完球后也快速跑到对方同伴后面。
接球:两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量。
球类课中,足球脚内侧运球、脚背正面踢球、足球头顶球技术、篮球行进间投篮、篮球单手肩上传球、排球正面上手发球、软式排球的垫球、乒乓球推挡球、乒乓球正手攻球、羽毛球发球等是常考题型。
排球正面双手传球教案
球飞行时向后旋转。接球:两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量。
排球正面双手垫球 教学目标 在学生已有的学习知识经验的基础上,通过尝试练习,巩固双手正面垫球的动作技术。 学习和掌握排球的基础知识、 基本技术和简单战术,安全地进行排球运动。
重点:传球:伸臂、翻腕、拨指;接球:伸臂迎球,接球后引 难点:全身用力协调连贯,食、中拨球。 双手传接球教案篇3 教材内容: 传接球(原地行进间) 课的任务: 学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。
学习内容:排球正面双手垫球 游戏:两头蛇 器材准备:排球50个、绳子24根、音响 教学内容的重点和难点: 教学重点:排球垫球:上肢 :;“插 、夹、提”;下肢“移、蹬、跟”。
二.教学内容 1.排球原地正面上手发球 2.折返跑 三.教材分析 本课教学内容是排球运动中的发球技术,此技术在比赛可直接作为进攻,发球质量的好坏,直接影响着对方的一传,一传质量不好会大大影响技战术的发挥。
在老师进行体育活动 教育 之后,学校都会要求老师们写一份教案。下面我整理了体育活动教案,供你参考。
排球传球手型及动作要领
正面传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。
原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。(2)原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。(3)原地自传。每人一球,连续向上自传,传出球的高度由低到高。
排球传球手型是双手张开成半球状,动作要领是双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。当位置不好进攻的时候,就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置,确定好球与身体的距离,双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。
排球正面双手传球的技术分析
1、原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。(2)原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。(3)原地自传。每人一球,连续向上自传,传出球的高度由低到高。
2、正面双手传球:双手相对成半球形置于脸前,一般在额前上方20厘米处。触球瞬间,手指和手腕保持一定的紧张度,以增加弹性和产生适当缓冲。
3、传球技术种类较多,主要有正面双手传球、背传、侧传、跳传、单手传等。
4、排球传球技术要领如下:正面双手传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。
5、正面双手传球是排球中最基本的传球技术,初学者应花时间反复练习正面双手传球技术,以打好基础。动作要领:两脚左右开立,约于肩同宽,一脚稍前,后脚跟略提起,两膝微屈,重心落于两脚之间略偏前脚。
6、正面传球 准备姿势:稍蹲姿势,面对来球,双手自然抬起,放松,置于脸前。迎 球:当球下降至额前时,蹬地伸膝,伸臂,两手向前上方迎击来球。击 球:击球点在额前上方一球距离处。有利于看准来球和控制传球方向。
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