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初中体育课乒乓球推挡:初中体考乒乓球评分标准?

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本文目录一览:

乒乓球直拍推挡的技术要领

直拍推挡技术 动作要领:站位横拍的站位相同,食指压拍,拇指放松,避免球怕上仰,中指的第三指节抵拍,控制拍型。

动作要领:击球身体重心略升高,稍屈前臂,球拍保持合适的前倾角度。触球瞬间,有意识地做手臂手腕后收的动作。削弱来球反弹力的同时,借来球的力量将球挡过去,回球速度快。

初中体育课乒乓球推挡:初中体考乒乓球评分标准?
(图片来源网络,侵删)

引拍要尽量靠近身体,小臂尽量压缩。肘关节不能外张 引拍高度不能太低 拍面前倾。击球时机 要打球的上升期,当球落台弹起,就要准备出拍。

乒乓球直拍推挡技术的动作要领主要有以下几点:握拍方式,拇指是不发力的,拍面背后食指顶着,以保持好的拍形,便于发力。留意食指的位置搭配好食指和中指,两边发力。站姿方面两脚不站平,左脚靠前利于压球。

直板加力推。动作要领: 在推的过程中,引导位置要适当抬高,上臂要尽可能向后收缩,肘关节要靠近身体,中指总是背靠球拍背部,增强手腕施力,同时还利用臀部的力量施力击球。

初中体育课乒乓球推挡:初中体考乒乓球评分标准?
(图片来源网络,侵删)

挡球 要点:挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正确的动作手法。引拍时,上臂应靠近身体。前臂前伸近球,手腕手指调节拍形,食指用力,拇指放松。快推 要点:击球前靠近身体,前臂适当后撤引起。

乒乓球反手推挡球的技术动作要领是什么?

根据百度文库相关资料显示,乒乓球反手推挡动作技术要领如下: 站位:左脚在前,右脚在后,借助重心转移的力量,快速衔接到正手攻击。 引拍:尽量靠近身体,小臂尽量压缩,肘关节不能外张,引拍高度不能太低,拍面前倾。

、要点:①挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正确的动作手法。②引拍时,上臂应靠近身体。

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引拍要尽量靠近身体,小臂尽量压缩。肘关节不能外张 引拍高度不能太低 拍面前倾。击球时机 要打球的上升期,当球落台弹起,就要准备出拍。

反手推挡动作要领:拍面垂直或稍前倾(角度依来球而定)呈横状, 引拍靠近腹部,高度在台面5 cm左右,小臂略外旋。

乒乓球推挡的动作要领和正手攻的动作要领

乒乓球直拍推挡技术的动作要领主要有以下几点:握拍方式,拇指是不发力的,拍面背后食指顶着,以保持好的拍形,便于发力。留意食指的位置,搭配好食指和中指,两边发力。站姿方面两脚不站平,左脚靠前利于压球。

不知道你是大刀我拍还是小刀其实都差不多 推挡:平握拍于胸前,前臂平行与胸,前臂做向前推球动作动作幅度小牌面有一定的倾斜度 正手攻球:击球时前臂先向下挥至体侧。

两腿分开,比肩略宽,左脚在前,右脚稍后,这样的站位便于照顾正手。

发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判对方运动员的视线,能看清动作。

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