体育不好的人可以踢足球吗：体育不好的人可以踢足球吗女生？

作者：kodinid栏目：足球2024-02-28 05:27130

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像跳高，跳远，跳绳，踢足球，打篮球，踢毽子，等运动，就比较适合小学生，保障学生体育项目课程的正常进行同时，提高小学生的身体素质。同时我们还可以在体育项目中增加游戏元素，提高学生们进行体育活动的兴趣。

专家指出：“7—9岁左右的小孩子要在不影响学习的情况下多玩足球就可以了。强调体能与技术的足球训练要等孩子长大了开始才比较合适。

（图片来源网络，侵删）

挺好的，现在的体育重要性也越来越高，所以小学加入足球队也是一个不错选择，可以踢球，也能锻炼身体。

很多运动都可以尝试，以下是一些建议：羽毛球：这是一个需要敏捷和协调的运动，既可以单打，也可以双打，非常适合社交。足球：可以锻炼速度、敏捷和策略。除了传统的小场足球，你还可以尝试五人制足球或者沙滩足球。

不算。因为在6到14岁是足球重点培训的年龄段，而且，大多数城市只有中学才会有培训。13岁不算晚。

（图片来源网络，侵删）

岁还不迟，但也比较晚了，如果真心想成为足球运动员的话，你最好最好的路就是去海外俱乐部的青训营。但13岁才开始起步的话，很难很难，希望你能坚持。在国内训练的话，13岁在中国足球体制里难以成才。

你指的没有基础，是没有身体基础，还是系统的足球训练？如果孩子身体素质好的话，接受足球训练也是可以的，13岁应该是上四五年级了吧，虽说起步稍微有点晚，但是孩子天赋好的话，也是没问题的，我就是12岁才开始踢足球。

预防心脏疾病坚持踢球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。

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身体的协调性好。足球运动的头球，脚踢，胸部停球，可以说是运动了全身。所以多接触足球，一个人的协调性也会更加好的。***性强。每四年一届的世界杯，绝对把整个世界的人们的热情都点燃了。对抗性。

有利于培养良好的个性品质。足球比赛对抗激烈，攻守转换频繁，局面复杂多变，对运动员注意力，想象力，创造力，思维能力等心理品质的形成有较好影响。有利于增强体质。

足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。

踢足球的时候，身体长期处于奔跑、跳跃的影响下，肌肉的紧张活动，使得心脏工作增加，身体器官需要更多的血液供应支持足球运动，心脏会不断的增大，心壁不断增厚，肌肉也变得更加有力，心脏功能越来越强大。

出去踢足球只是让自己的身体放松放松。不耽误学习踢足球不会耽误学习成绩。团队合作踢足球可以有助于困队合作的意识，增强伙伴之间的友谊。足球作为团队体育活动也因此成为社会能力培养的最佳方式。

1、足球是一项综合性运动，运动员需要具备优秀的身体素质和灵活的适应能力。一场足球比赛持续90分钟，需要运动员时刻保持兴奋，持续奔跑。据统计，一场比赛，欧洲联赛的运动员要跑10公里左右（守门员除外），中场球员更多。

2、在足球比赛中，队员身体必须强壮，这样在身体接触的瞬间，或在一般性跑动以及完成单个技术动作，如踢球和掷球中就占有优势。在比赛中，队员很少出现使用最大力量或纯粹依靠力量的情况。

3、队员身体必须强壮，这样在身体接触的瞬间，或在一般性跑动以及完成单个技术动作，如踢球和掷球中就占有优势。在比赛中，队员很少出现使用最大力量或纯粹依靠力量的情况。

4、应该具备以下这些身体素质：首先需要足够的体能和出色的速度；其次要有足够的力量和身高；再者弹跳、平衡感、协调性等素质同样必不可少。

5、踢足球要穿足球鞋吗踢足球必须要穿足球鞋。因为足球赛一般都是草场上进行，而球员基本都在奔跑运动中，很多情况下要急转，停顿等动作。如果鞋子没有足够的摩擦力就会让球员失控。草地更是加剧了失控的可能。

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