关于体育排球运动文献参考：排球运动的文献综述？ -超跃体育网

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比如准备活动的内容是跑步或者蛙跳，时间用了多少分，跑了几圈跳了几圈等等。

根据排球运动的特点，参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。也是建设精神文明的一种良好手段。

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耐力、灵敏、速度、技巧等多方面的素质，运动强度大，多变，他们的能量消耗量较高，其膳食供给应根据运动量的大小，保证充足的能量。膳食的营养也应当是全面和平衡的。

提高心肺能力排球运动可以看成是有氧运动和无氧运动相结合的一门运动方式。

排球的特点与功能有很多，其***点主要有：形式简单，适合不同年龄段的人进行活动。就比赛要求每个队员都全面的掌握攻防技术，并且有高度的技巧性。

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我国对于篮球、足球和排球运动员建议的适宜能量摄入水平是4200～4700千卡或更多。（二）蛋白质代谢的特点由于球类运动大多数是在神经高度紧张的情况下训练或比赛，应注意蛋白质的营养需要。

综上所述，心理训练是排球运动员必要的训练内容之一，只有切实有效地实施，才能为比赛奠定良好的基础。

心理素质存在个体差异心理素质存在个体差异，表现出接发球稳准性各不相同。接发球瞬间心理过度紧张，其接发球的不稳准性最高；完全放松，接发球的不稳准率较高；而处于适度紧张，接发球的不稳准率最低。

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而适应能力相对较差的运动员就会在陌生的环境下产生焦虑、躁动、不安的心理。这样的心理状态对于比赛十分不利，很容易分散运动员场上的注意力，随即发生失误，最终输掉比赛。

主要针对臀部的灵活性和力量加以练习，所以在本周主要讲如何锻炼躯干的灵活性，尤其是背阔肌。这些肌肉是背部最大的肌肉，其灵活性使你的转动幅度加大，能够完全挥杆。

如投掷、体操、举重、游泳等项目需要肩关节柔韧性较高，篮球、排球、小球项目的运动员腕部柔韧性要求较高。但对于排球，扣球力量需要肩、胸、腰、胯的柔韧性都好才能有利于体前肌群的拉长，然后发力传递于手使球扣得有力。

转肩测试对排球运动的意义是可以有效地检测排球运动者的肩关节柔韧性。

．灵敏素质排球运动对决定灵敏素质的诸因素均能起良好的作用。因此，能有效地提高灵敏素质。5．柔韧素质排球运动的柔韧素质主要表现在扣球、拦网、救球等比较大的动作中，快速移动和移动幅度、范围的能力。

它能锻炼人的柔韧性，同时还可以提高人的跳跃能力，保持人的身体活力。排球会有较大的身体碰撞风险。在运动的过程中，也会发生一些挫伤等挫折。所以，训练排球的时一定要***取安全措施。在训练前要做足够的热身运动。

热身运动结束与正式运动之间的间隔应为1-4分钟。运动时，应佩戴护膝、护踝、护腕、护肘、指套等，以保护容易受伤的关节。此外，加强身体的综合训练，提高身体对运动的适应性，是预防运动损伤的积极手段。

1、中文摘要：本文***用实验法、实地调查法和观察法等调查方法以某中学排球队员为研究对象，分析了青少年排球运动员身体素质训练方法的作用，希望通过科学的训练方法提高青少年排球运动员的身体素质。

2、惠若琪硕士毕业论文题目是《中国女子排球联赛发展现状分析》，她还秀出了几张答辩时的图片。

3、排球选修论文题目：浅谈大学生学习排球的意义学校：福州大学人文社会科学院班级：2007级汉语言文学4班姓名：莫景标浅谈大学生学习排球的意义排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。

4、姓名论文（设计）题目试析排球规则的修改对排球发球技术的影响指导教师专业职称所属教研室球类教研室研究方向体育教育训练学课题论证：排球规则是排球比赛中具有法律性质的文件，是开展排球活动的基本依据。

体育专业论文参考文献1 [1] 马启伟。体育心理学[m].[_a***_]：高等教育出版社。1996 [2] 苏梅青，卢勤。浅谈学生体育兴趣的培养[j].山西师大体育学院学报。20xx，4（35） [3] 续志红。

应对体育教育有着充分的重视，并努力事先教育方式的最优化。

大众锻炼对心理健康的影响大众锻炼通过多种形式的体育锻炼可以增进锻炼者的身心健康，使锻炼者在在智力、心理定式与情绪反应、社会心理及个体心理的意志品质上得到完善与升华，为锻炼者的社会发展提供良好的心理品质与心理健康基础。

在本文中，笔者对涉及体育公共管理的507篇硕士学位论文在选题内容（包括研究内容、研究方法、研究性质和研究领域）方面进行了深人的研究与分析，为体育公共管理研究提供了参考和借鉴。

体育统计学论文篇1 对《体育统计学》教学的思考摘要《体育统计学》属于基础应用学科，在很多体育院校中开设，此课程的学习有助于提高学生用科学方法研究、解释体育领域中各种问题的能力。

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