体育微课田径课：体育微课田径课心得体会？ -超跃体育网

本篇文章给大家谈谈体育微课田径课，以及体育微课田径课心得体会对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、五）教后反思：本节课是中考体育测试项目辅导教学，我***用结合游戏活动来调动学生练习的兴趣、积极性及自主性，并以此***动作技术掌握和素质能力提高；使学生在练习中能“乐”与教师、同学配合共同完成练习过程的体验，并努力达成练习目标。

2、初中体育教学的基本任务有三点：全面锻炼学生身体；学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能；向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。

（图片来源网络，侵删）

3、重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法难点：注意掌握传、接棒的时机与配合教学目标：学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。

4、走、跑难点：动作要自然，柔和。走、跑关键 ①教师利用口令引导学生做走跑交替练习，教师讲解示范准确到位，并组织学生进行练习，及时给予个别学生指导。红绿灯游戏，红灯走步，绿灯跑步。

5、起跑 ***用站立式起跑技术。动作要领：预备时，双脚前后开立，惯用脚在前，两脚前后间距是1个脚的距离，左右间距是与肩同宽或微比肩宽。

（图片来源网络，侵删）

体育微课属于微课的一种，是指运用信息技术按照认知规律，呈现碎片化学习内容、过程及扩展素材的结构化数字***。

“体育微课”是指体育教师在课堂内外为充分发挥学生自主学习的积极性，围绕教学中某个知识点或教学技能等单一教学任务进行教学的一种视频教学方式。

重点突出，有教学热点，有难点，有指导过程。体育微课是一个约15分钟知识点的***。写出重点突出，有教学热点，有难点，有指导过程。它是一个完整的教学过程体系。体育微课的特点是短、小、精、悍。

（图片来源网络，侵删）

1、立於预备线後时；全身放松，深呼吸。各就位时；两手不可触及起跑线。预备时；不可偷跑。枪响後；起跑的前几步，两脚的步富要小且交换要快，以免身体仰起或摔到。

2、　侧向起跑的动作要领（1）起跑前，先到预备起跑线后面站好。（2）听到裁判员的“各就位”的信号后，慢滑到起跑线站好。（3）听到预备口令时，先按起跑姿势站好，然后重心移到离起跑线后侧的脚上。

3、站立式起跑两脚屈膝前后站，前脚尖杂线后沿。重心落在前脚上，异侧手臂放在前。上体前倾深呼吸，枪响蹬地快摆臂。蹲踞式起跑 “各就位”：（1）手脚位置要量好，“四个一”要记心间。

4、跑步动作要领——摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。动力伸拉——抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势，后摆臂肘关节尽量抬高，然后放松前摆。

5、第一部分：起跑 ***用蹲踞式起跑方法，起跑的“预备”姿势时，将重心稍前移，以肩关节投影到或稍超过起跑线为佳。①后蹬力量发要好；② 集中注意力；③ 提高反应速度；④ “预备”时的重心位置要合适。

1、解析：田径赛，顾名思义是田赛和径赛的合称。它们都是根据场地而命名的。

2、田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竟走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竟走和跑的项目，叫径赛。以高度和远度计算成]绩的跳跃、投掷项目叫田赛。

3、英国是现代田径运动地发源地。1653年，英国人克罗依顿用1小时25发钟，跑完了从圣阿尔班斯到伦敦的全部路程，这是田径史上第一个纪录。

耐力训练：主要由200～400米节奏跑组成，其目的在于为整个训练周期建立“能量库”。放松跑：惯性跑是指全速跑之后逐渐减速的一种手段，它也是放松跑中最常见的一种。

最好的办法就是多看多玩多练。毕竟都是成年人，大学生。锻炼的方法很多。先跑，能跑多远就跑多远，不要停，唱歌说唱，练半个月。

可以让孩子每天运动，也可以带孩子一起去打篮球，可以让孩子积极参加体育运动，可以和孩子一起了解体育运动的知识，让孩子明白体育运动的重要性。

第一，我们要加强体育训练。我们如果想要提高体育成绩的话就一定要加强体育锻炼。我们每天都要进行一个小时的跑步。我们每天都要坚持跳绳。我们还要每天投掷铅球。我们还要每天举哑铃。

要提高运动成绩，这是个长期的过程，要持之以恒。

1、体育微课***是一种针对学生进行体育教育的教学***。通过借助现代化的教学技术手段，体育微课***在课堂教学中可以起到很好的***教学作用，能帮助学生更好地理解和掌握体育知识，提高学习效果，并且增强学生的学习兴趣。

2、“体育微课”是指体育教师在课堂内外为充分发挥学生自主学习的积极性，围绕教学中某个知识点或教学技能等单一教学任务进行教学的一种***教学方式。

3、体育微课属于微课的一种，是指运用信息技术按照认知规律，呈现碎片化学习内容、过程及扩展素材的结构化数字***。

关于体育微课田径课和体育微课田径课心得体会的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。