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体育作业羽毛球准备动作:羽毛球的准备动作?

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本文目录一览:

打羽毛球的基本动作?

1、羽毛球的十二个基本动作是挑球、发球、抽球、高球、杀球、吊球、后场被动过渡网前、搓球、勾球、推球、放网、扑球。挑球 挑球方式有正手挑球、反手挑球、主动挑球、被动挑球、贴网挑球。

2、活握死抠、长挥短抖、高压低抬、远打近搓、正侧反背、强追缓挡、对拐平举、柔舞脆击。活握就是灵活握拍,死抠就是抠死拍柄

体育作业羽毛球准备动作:羽毛球的准备动作?
(图片来源网络,侵删)

3、羽毛球的基本动作要领 手指发力:是指在球拍与球接触刹那,通过手指突然收紧,产生力量,使球拍面方向转换或加快挥拍速度

4、握拍姿势 对于羽毛球初学者来说,握拍是最基本的动作,也是最重要的动作。只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。

5、活握死抠。在非击球的状态下,羽毛球球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便适应不同的击球动作。击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,尽可能的保证击球动作干脆、线路明确。长挥短抖。

体育作业羽毛球准备动作:羽毛球的准备动作?
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打羽毛球的正确姿势和动作发球

正手发球 发球站位 单打发球在中线附近,站在离前发球线约1左右。双打发球站位可靠近前发球线。

发球站位:单打发球在中线附近,站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。

羽毛球的发球位置和准备姿势 站位:站在中线,附近,距离前发球线约1米。发球双打时,你可以站在前发球线附近。准备姿势:身体左肩对着网。发球正手时要求站在“T步”,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。

体育作业羽毛球准备动作:羽毛球的准备动作?
(图片来源网络,侵删)

羽毛球发球的正确姿势如下:球站姿 当球在对方场地时,在等待对方回球的时候,双脚左右平行站位,更容易启动,启动的时间也少了,最明显的接网前球成功率就高了些。看球 球打出后,总不自觉地眼睛目送球到对方场地。

正手发球动作要领:发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前,眼睛余光看看对方的站位,然后左手松开羽毛球,眼睛要盯好球的下落路线。

打羽毛球的正确发球姿势和动作1 羽毛球分两个位置发球:正手发球和反手发球。正手发球动作要领:发球正手球时,左手握羽毛球,放在胸前。从眼角看对方的位置。然后左手松开羽毛球,眼睛盯着球下落的路线。

简述羽毛球前场技术有哪些?试举出两个动作的要领

1、前场技术包括网前的放、搓、推、勾、扑、挑球等。其中搓、推、勾、扑属进攻技术,要求击球前期动作有一致性,击球刹那间产生突变。握拍要活,动作细腻,手腕、手指要灵巧,以控制好球的落点。

2、【答案】:羽毛球前场击球技术有:放球、搓球、推球、勾球、扑球和挑球。易犯错误和纠正方法:击球后,身体重心继续前冲,回动有困难。

3、正手勾对角:击球前动作和放网前球是一致的,击球瞬间手腕内翻,击打球头侧面,将球够到对方正手位对角,此项技术和防守勾对角一样具有欺骗性。

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