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本文目录一览：
- 1、论文在当前教育改革形势下如何上好排球课
- 2、求一篇关于论排球论文2000字
- 3、简述排球的基本技术300字论文
- 4、12分钟跑对排球运动的作用,1000字论文
- 5、排球运动的特点及锻炼价值3000字论文
论文在当前教育改革形势下如何上好排球课
在排球准备活动中，通过学生参与的形式对学生的心理进行锻炼：每次课让两到三位学生喊口令进行准备活动。1喊口令可以让学生很快进入到教学环境中，以利于学生尽快进入学习状态。
因此，在排球教学改革上高校可以课内课外同时抓，以课内的教为基础，以课外的练为提高，让学生不仅可以学习排球运动，而且可以真正参与到排球运动中。
师资力量。强大的师资力量能够保证软式排球运动能在高校顺利地开展。
由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学习积极性。
求一篇关于论排球论文2000字
1、写作思路：首先阐述一下关于排球的起源，然后讲述一下排球比赛的规则，中心要明确，语言要通顺连贯等等。
2、笔者深入某中学的排球训练现场，在现场观察青少年排球运动员身体素质训练的基本情况，包括训练的方法、训练的内容、训练注意事项和训练成效等方面。
3、可以看出，体育运动的意义非常重大。而其中又以排球在我国历史较久，而且不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与其中，因此排球运动较其他体育运动更易于在我国普及。
4、排球运动是由两支人数相等的球队，在被球网隔离开的两个均等内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的、集体的、攻防对抗的体育项目。
简述排球的基本技术300字论文
1、准备姿势 移动步法：分滑步、交叉步、跨步、跑步四种移动步法。起跳：分单脚起跳和双脚起跳。
2、垫球是排球运动的基本动作之一，是比赛中运用较多的关键性技术，也是排球运动得以开展的基础，没有垫球就没有进攻和防守，它是组织进攻的基础，接好发球，有利于打好接发球进攻战术，否则就会陷入被动和失分，接好扣球，有利于防守反击的组织。
3、因此，如果排球运动员想要提高自己的专项技术水平，除了要有身高、臂长等基本身体条件之外，还需要通过身体素质来维持自己的排球技术，只有提高排球运动员的身体素质，才能让运动员在比赛中脱颖而出。
4、大学生通过排球基本理论知识和基本技术的学习，要了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点与锻炼价值，掌握简单的技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力。
5、对青少年排球运动员展开科学的身体素质训练，能够有效地提高运动员的让身体素质，身体素质是运动员能够高质量完成动作的保障，也是提高运动员技术水平的基础。
12分钟跑对排球运动的作用,1000字论文
排球，球类运动项目之一，运动起源于美国。1895年2月9日，由美国麻省霍利奥克***教青年会干事威廉·摩根发明[1]。起初，人们分站在网球场球网的两侧，将篮球托来托去，参加人数、击球次数不限。比赛中网高98米。
排球作为一项对抗性持球运动，需要在运动中实现快速接球的动作，这对于运动员的手臂力量、奔跑速度、耐力、身体协调能力和弹跳力都有一定的要求。
另外，还有一个最重要的指标，就是在12分钟内尽力跑出最长距离以后的3分钟内的脉搏率应该小于180减年龄数。只有脉搏率合格，跑出的距离才能算有效。
比较有名的定时跑是12分钟跑，6分钟跑，用来评价自我锻炼的效果，和身体功能水平。经常进行定时跑练习，可以帮助自我了解身体状况，锻炼中如出现难以跑下去的疲劳极点现象，应逐步放慢跑速，甚至停止练习，以防发病现象出现，做好放松活动。
在健身范围之内，12分钟跑还制定出测定心肺功能的等级。如一个60岁的男人，12分钟只跑了1500米，说明他的心肺功能是很差的，应加大运动量。如果能跑完1630米以上，他的心肺功能则达到了[_a***_]标准。
分钟跑的理论根据是当人体达到最大心输出量的运动强度时，训练效果最好。
排球运动的特点及锻炼价值3000字论文
排球运动对人体具有较高的健身价值，其主要表现在人的生理、心理以及社会适应上，在全民健身中排球项目发挥着越来越大的作用。
大学生通过排球基本理论知识和基本技术的学习，要了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点与锻炼价值，掌握简单的技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力。
写作思路：首先阐述一下关于排球的起源，然后讲述一下排球比赛的规则，中心要明确，语言要通顺连贯等等。
排球运动作为一项体育运动不仅能够锻炼人的身体，并且培养人们的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。 关键词：排球起源、特点、排球与健康 排球的起源 排球运动源于美国。
排球的特点： 排球是一种室内运动，需要较小的场地和简单的设备。 排球比赛需要两支队伍进行对抗，每队由六名球员组成。 排球比赛的目标是将球发到对方场地，并防止对方得分。
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