大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育选修排球垫球的问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育选修排球垫球的解答,让我们一起看看吧。
大学体育选排球,考试都考什么?什么样算过?
如果大学体育选排球,考试考得都不尽相同,但都离不开以下几种:
1.发球:方法----男生正面上手发球,女生发球姿势不限,每人发球10个,以球落到某区的成功率计分。评分标准--10个球得分之各为达标分,占发球得分的70%,技术评分占30%,两者得分之和为该项目考试得分。
2.传球--受测者站在网前2、3号位之间,陪考者从后场抛球,受测者向4号位传球10个,离网30至于0厘米,离边线30至于00厘米左右,比网高2米以上。评分标准--按传球的落点计分,球落在分区线上,按高分区计分,球过网或出界为零分。10个球得分之和为达标分,占传达室球分的70%,技术评分为30%,两者得分之和为该项目考试得分。
3.垫球方法--受测者站在6号位区,接对方中场抛过来的球10个,垫到2号位与3号位之间,距离网60至80厘米,比网高约30厘米。评分标准--按垫球的落点计分,球落在分区线上,按高分区计分,球过网或出界为零分。10个球得分之和为达标分,占垫球分的70%,技术评分为30%,两者得分之和为该项目考试得分。
5.比赛综合考试评分方法:
方法:分组进行比赛,教师根据学生在场上运用技术的能力进行评分。
评分:能熟练运用各项技术、战术,失误少,为85~95分。能较熟练的运用各项技术、战术,失误少,为75~80分。能基本上完成各项技术、战术,失误较多,为60~70分。不能完成各项技术、战术,失误多,为60分以下。
1、大学选修的排球课程,课堂上一般都是教授如何垫球,发球,接球,站位,轮换,都练熟了以后会打打比赛,其他的更高深的,就一学期也学不了这么多;过关的话,看你们老师的要求,有的是要求规定的时间内垫多少球,有的老师是考发球的过网率,有的是考接球,等等吧,都不会难,因为大家都不会,难了也学不会。
2、我们当时选修的排球,老师都没有为难我们,就教了一些基本的排球动作要领,考试就考了垫球,不难,都过关了。排球学会了,会有很多的乐趣,毕竟是一个团队的运动,以后工作了也会很有帮助。加油!
排球垫球的正确部位是什么?
垫球时,两手臂插到球的下方,垫球时腿蹬地、提腰、压腕、顶肘,将球垫出。排球垫球应注意:一是正确判断来球方向和出球方向,选择正确的垫球技术(正向垫球或背向垫球);
三是垫球的瞬间手臂应做到“直臂、夹紧”。
那叫下手垫球,动作要领:双臂并拢,两手握紧(一般左手在上),向下翻腕,用腕关节上10厘米处触球,垫球时切忌肘关节弯曲,(双臂保持正直),且双腿稍稍下蹲,触球时身体直起前倾。双脚重心向前,脚后跟提起,前后开立,击球时一定要双臂对准来球
排球垫球有什么要求?
排球垫球技术的动作要点:
以正面双手垫球的动作规格与要领为例
1、垫球的准备姿势
比赛中应根据不同情况***用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可***取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。
2、击球手型、击球点和击球部位
垫击手型
目前常用的方法有两种:
叠指法两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。
包拳法两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面。
击球点、击球部位:
到此,以上就是小编对于体育选修排球垫球的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育选修排球垫球的3点解答对大家有用。