大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大学排球体育要领的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大学排球体育要领的解答，让我们一起看看吧。
作为大学生如何弘扬体育精神？
1、终身体育意识
体育锻炼最突出的特征在于“终身”二字，使得体育教育冲破了传统的学校教育模式，向着“贯穿一生的教育事业”目标而奋斗、努力。 没有什么技术、要领、观念是可以通过一时的学习而终身使用的，只有继续地发展、学习与实际锻炼，才能保证一个人长久不断地全方位提升自己。 “活到老，学到老，练到老”是终身性的最佳释义。

2、体育锻炼要有主观意识
大学生参加体育活动锻炼的意愿不是很乐观，大学生对参加体育锻炼还不具有浓厚的兴趣，对体育意识还非常淡薄，急需提高他们的体育锻炼的主动性和体育意识的提高。主要因为大学生对体育认识不深、了解不够，认为体育锻炼意义不大，往往忽略锻炼的主动性。
3、体育的精神力量
体育不仅能够促进一个人的身体健康，还能培养人们的意志和品质，传播一种积极、健康、运动以及向上的精神。
高校在培养学生知识能力的同时也要注重培育学生的体育精神，培育成为个体身心健康发展和综合能力发展的重要组成部分，是培养创新型人才的关键。
当今社会，各种文化对大学生带来各种影响，其中不乏不良的思想，如极端个人主义、利己主义、拜金主义、享乐主义等，严重阻碍了大学生身心健康的发展。
因此体育精神的培育可以促进学生树立正确的人生观、世界观以及价值观，弘扬积极健康向上、艰苦卓绝的奋斗精神，是与社会主义核心价值观倡导的爱国、敬业、诚信、友善相一致的精神品质。
体育精神的培育不仅能够提高大学生的思想境界，还能培养他们高尚的道德情操。
排球扣球技术动作要领？
排球的扣球动作包括助跑、起跳、击球、落地等四个动作。助跑的动作要领是一般***用三步助跑，最后一步制动时两臂下垂自然向前摆动，起跳时两臂用力向上摆。
起跳后挺胸展腹，击球臂向后上方抬起，快速挥臂时收腹发力，带动肩、肘、腕成甩鞭动作当前挥动。
击球时以用全掌包满球，用掌心击球的中后部，同时有压腕动作。击球落地时身体自然下落，以前脚掌着地起到缓冲作用。
排球扣球动作要领如下：
1、助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，脚在落地过程中制动，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。
2、起跳后，挺胸展腹，臂膀向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，并带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。
3、击球时，五指微张成勺形并保持紧张，用全手掌包满球，以掌心为击球中心，击球的后中部，同时主动用力屈腕屈指向前推压，使扣出的球加速上旋。击球点在起跳和手臂伸直最高点的前上方。
4、空中完成击球动作后，身体自然下落，为了避免腿部负担过重，应尽量用双脚的前脚掌先着地，同时顺势屈膝，缓冲身体下落的力量。
简述排球正面上手传球的动作要领？
***用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
（2）手型
手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧***控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。
（3）迎球
当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。
（4）击球
击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
（5）用力
传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
到此，以上就是小编对于大学排球体育要领的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学排球体育要领的3点解答对大家有用。
