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1、如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。 二 肌肉连续收缩过快。
2、放心去吧，完全可以。跑前******，尽量不要用这条腿发力，800米一下就跑完了。
3、病情分析：腿疼痛可能患有的疾病： 腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病症。 意见建议：腿肚疼痛也可能是 因脚部问题造成。
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