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体育生如何训练乒乓球的,体育生如何训练乒乓球的力量

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育生如何训练乒乓球的的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育生如何训练乒乓球的的解答,让我们一起看看吧。

  1. 体育考试选什么项目专项训练?
  2. 体育生一般是高几开始练习?有什么好的方法?

体育考试什么项目专项训练?

专项选考科目设有田径篮球排球足球、乒乓球、体操武术健美操羽毛球九个项目,由考生根据自身特长在上述九个项目中自主确定选考一项,其中选考田径项目的考生必须在100栏(女)、110米栏(男)、200米跑、400米跑、1500米跑、3000米跑(女)、5000米跑(男)、跳高跳远、***跳远、铅球、铁饼、标枪中自主确定一个单项。

体育生一般是高几开始练习?有什么好的方法

你的意思是考大学吧!!!

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图片来源网络,侵删)

若果只是为了考大学练体育的话高几都可以的,报个体育运动班加强训练,一年绝对可以的,但是可以很负责任的告诉你,考不上什么好大学!!!最好也就是二本!!!

要是从小学练习基础到初中开始练体育的的话,再加上打比赛拿的名次,那就厉害了,走体育本专业,那最赖也是二本的,但是这条路很辛苦需要无尽的汗水才能成就你的梦想!!!

总而言之无论走什么道路都是需努力的,没有捷径可走的,除非你很有钱!!!!![耶][耶][耶]

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(图片来源网络,侵删)

非常感谢题主的邀请✊✊✊


我认为要做一个体育生,首先要选好自己喜欢的项目,都说自己喜欢的都可以坚持下去。我也是体育生出身,所以给你点建议。但是,你提的问题说,体育生要从高几开始练习,这个想法,我只能跟你说,有些晚。

体育这个东西,不是练三五天就能成型的,需要付出很大的努力,虽然过程很累,但是你的收获完全凭自己的耕种。

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我想你要成为体育生也是因为自己的学习成绩不是很理想,想去通过体育进行升学吧。

但是回归正题,既然有想练体育的想法,就要尽早的去实现,这条路上很艰难,需要你的坚持,最重要的是坚持,我现在不知道你现在是属于什么年龄段。但是,我认为你提出了这个问题,肯定是脑子中已经有了这种想法,既然有了想法,就要用实际行动进行作出。


我是从初一开始接触的体育,一直到高中毕业,虽然这条路上很艰辛,但是会从中收获乐趣。

给你的建议就是你要是刚上高中,你就从高一开始练起。如果你要是高三了,给你个建议,真的没必要了。

练习方式:

  • 身体素质力量练习
  • 柔韧度、灵敏度练习
  • 心理疏导和情绪的调整
  • 专项技术提高练习
  • 个人技术的提高和发展(用于田径、乒乓球、网球游泳
  • 集体技术的配合和协调(用于篮球、排球、足球、手球)

最后,每个项目都有不同的训练体系和方式。但是,田径是所有体育的基础。最重要的就是有想法就去行动!

体育生在高中阶段从什么时间开始训练比较合适?

您想走体育单招路径,建议您从高一第一学期就开始接受专业训练,前提必须满足于两个条件,一是您能够吃得起这个“苦”,有一点运动基础和天赋,一是有训练器材场地,有一个优秀的教练员,否则是达不到的。体育单招,必须要达到国家二级运动员标准方可行。

您想通过自己不好不差的文化成绩,借助于体育来上一个好点的师范学院选择接受运动训练实现这个目标,那就必须满足于,文化分数线和体育分数线都达标才能达成,同时您的综合运动能力也是有一定基础积累,那么可以从高二第一学期进行专业训练,否则来不及。

我是体育生。(现在是高中体育老师

从小就喜欢体育,但是系统练习是在高一开始的。体育生需要一定的天赋,但是后天的努力也非常重要。想成为优秀的体育生有几个条件一定要满足。

1.热***(有自己的一个专长)

体育生考试是身体素质+专项(60%+40%)

2.吃苦拼搏,体育训练很苦的,我们那时候有的训练课结束都会累的要吐。做好心里准备,不能三天打鱼两天晒网。

3.有一个好的体育老师作为教练,自己是不能完成这些事情的。

4.文化课学习不能落下,体育考生是需要文化课+体育加试的双项合格,然后计算综合成绩。

5.有终身体育的愿望。

6.家长的全力支持。

体育很有意思,健康阳光耐挫折力强。选择了就不要放弃,加油就好啦!


到此,以上就是小编对于体育生如何训练乒乓球的的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育生如何训练乒乓球的的2点解答对大家有用。

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