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中考体育排球对墙击球,中考排球对墙打怎么练

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中考体育排球对墙击球问题,于是小编就整理了5个相关介绍中考体育排球对墙击球的解答,让我们一起看看吧。

  1. 中考体育传垫排球标准动作?
  2. 中考考排球垫球容易拿分吗?
  3. 中考排球垫球手势教程?
  4. 什么排球叫攻击性击球?
  5. 排球里面的过网击球和探头有什么不一样?

中考体育传垫排球标准动作

中考体育排球的标准动作:

考生站在地上标志线外,自己将球向上抛起(开始计时),连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上,方能计数,反之不予计数。在垫球过程中,球落地由考生自行捡球并继续进行垫球,直至时间结束。测试时当场报出成绩。每位考生仅限一次测试机会,时间为40秒。

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三种垫球手型:

1、抱拳式:双手抱拳互握,两拇指平行向前;

2、叠掌式:两手掌根紧靠,两手手指重叠后合掌互握,两拇指平行,

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3、互靠式:两手腕部紧靠,两手自然放松

无论什么手型,都应注意手腕下压,两臂外翻形成一个平面。

排球考试技巧

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中考考排球垫球容易拿分吗?

 中考考排球垫球容易拿分,但拿满分困难。现举例说明以青岛市的中考排球垫球为例排球垫球容易拿分,想拿满分很难  今年体育中考满分为45分,测试项目分数为15分,三年过程管理考核占30分。面对竞争非常激烈的中考,“分分计较”的考生和家长们,都盼望着能在目标效果测试满分15分的体育中考里少扣几分。  去年是考足球运球,今年男女生则要考排球垫球,排球垫球并不是把球垫起来就算合格,每次垫球应达到的高度男生为2.24,女生为2米。根据市教育局公布的排球垫球标准,排球垫球满分5分,男生要垫40个,女生要垫35个,及格分3分,男女生都要垫9个。  “青岛标准是严格按照国家学生体质健康标准执行的,排球垫球想要拿到满分很困难,因为达不到高度不能算次数,每次垫球都要达到规定高度,而且要求考生击球部位要准确,稍不留神,可能就把球垫跑了。”青岛市教育局体卫艺处处长李业庆也强调,家长和考生们对于排球垫球也不用过于担心,虽然想拿满分很困难,但想不及格同样“很难”,一般学生垫球9次都没有什么问题。

中考排球垫球手势教程?

垫球手型: 一般有三种。

一为抱拳式:双手抱拳互握,两拇指平行向前;

二为叠掌式:两手掌根紧靠,两手手指重叠后合掌互握,两拇指平行,

三为互靠式:两手腕部紧靠,两手自然放松。无论什么手型,都应注意手腕下压,两臂外翻形成一个平面。准备姿势:两腿前后开立,左右脚间距离与肩同宽,两手自然持球.向上抛球:抛球出手时,尽可能使球向自己的正上方行进.与此同时,把要击球的手上动作做好,准备击球准备击球姿势:中心降低,双腿微屈, 与此同时,把要击球的手上动作做好,准备击球击球动作:重心抬高, 两臂夹紧伸直,两脚向正上方蹬地并抬臂,同时压腕顶肘分解动作。

什么排球叫攻击性击球?

排球技术扣球技术叫做攻击性击球。控球技术由助跑起跳挥臂击球落地四个部分组成。判断好球的落点之后起跳在空中形成背弓姿势小臂后引,快速收复挥臂以鞭打的动作用全手掌击球的后中下部,击球的同时手掌有一个向前推压的动作,挥臂要快击球要狠落地要稳。

排球里面的过网击球和探头有什么不一样?

过网击球是指球在空中飞行的过程中任处于对方半场,但己方已伸手去触及到排球; 探头球是指球已经运行到己方场区,即已经飞过球网,此时触球便不算犯规,则可以借此机会不通过二传直接将球击打过去,便称为探头球. 过网击球和探头球并不是指球在手中停留时间的长短,这个是决定持球的要素. 帮我加分,谢谢

到此,以上就是小编对于中考体育排球对墙击球的问题就介绍到这了,希望介绍关于中考体育排球对墙击球的5点解答对大家有用。

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