
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于正版体育足球操的问题,于是小编就整理了3个相关介绍正版体育足球操的解答,让我们一起看看吧。
足球徒手操八个动作?
第一节:扩胸运动
第一个八拍:1-2左脚向左一步的同时向左转体成左脚在前的弓步,上体稍前倾与后腿成一直线,两臂胸前平屈,半握拳(拳心向下),小臂向外互绕3-4周(似绕线),头向右转,眼看正前方。3-4左脚蹬地并于右腿的同时向右转成正面直立,两臂胸前平屈,半握拳(拳心向下),扩胸后振2次。5-6同1-2,方向相反。7-8右脚蹬地并于左腿,扩胸动作同3-4。第二个八拍同第一个八拍,最后1拍还原成直立。
第二节:肩饶环
第三节:体转
第一个八拍:1-左腿向侧一步成分腿站立,同时双手叉腰,左臂(手心向下)经前举翻掌,侧摆时带支上体左转90°至臂侧举,头随上体左转,眼看左手方向。2-上体向右转动180°,同时左臂侧上屈举做敬礼动作,头随上体右转,眼看右手方向。3-上体左转90°回正前方,手的动作不变。4-还原成直立。5-8同1-4,方向相反。第二个八拍同第一个八拍。
第四节: 体侧
第一个八拍:1-左腿绷脚侧伸,足尖点地,双手背贴于腰后,左臂屈肘抬平(掌心向内),五指张开,由嘴前向左扩展,同时上体向左侧屈(模仿小猫动作)。2-还原成直立。3-4同1-2,方向相反。5-左腿绷脚侧伸,足尖点地,两臂屈肘抬平,五指张开(掌心向内0,由嘴前向侧扩展,同时上体向左侧屈(模仿小猫动作)。6-收腿成直立,两臂稍向内合拢至嘴前,两手前后重叠。7-同5,方向相反。8-还原成直立。第二个八拍同第一个八拍。
第五节:正压腿
第六节:侧压腿
第七节:俯背运动
适合幼儿园做足球操的音乐?
慢节奏“加油马德里”,中等《崛起》,快节奏《wakawaka》
还有以下好听的幼儿园早操进场音乐供参考:
韵律操 节奏快、动感强,较受中大班孩子喜爱。 《刨冰进行曲》《踏浪》《兔子舞》《向前冲》《我爱洗澡》《健康歌》《哎呀呀》等
歌表演模仿操 歌词比较形象、风趣,模仿性较强,适合小中班。 《聪明的一休》《小小萤火虫》《下蛋罗》《数鸭子》《猪八戒吃西瓜》等
民族舞蹈操 融合各民族典型舞蹈的代表性的动作。 《挤奶》《骑马》《葡萄丰收》《好朋友》等
器械操 充分利用各种***,自制活动器械丰富体操内容。 《皮筋操》《筷子操》《饼干箱操》《球操》等
戏曲操 根据曲调风格做各种角色的动作。 《说唱脸谱》《谁说女子不如男》《打猪草》《红灯记》等
武术操 配上刚强的音乐表演武术动作。 《中国功夫》《好小子》《小小少林》等
有关于足球的儿歌没?
足球儿歌如下:
1、《小足球》
小足球,圆溜溜,它是我的好朋友,放学一起上球场,夜晚睡觉头靠头。小足球,乐悠悠,它把我的梦猜透,长大去夺世界杯,为国争光显身手。
2、《足球歌》
嘻嘻哈哈真热闹,没有裁判有观众;比比谁的力气大,谁家窗户要遭殃。小朋友你别害怕,叔叔不是大灰狼;看看鞋子在不在,练习脚法就这样;颠球过人基本功,还有体力要跟上;盯球别忘再盯人,该传球是别贪功;前锋后卫守门员,谁的作用都很大;牢记位置与责任,丢球不要埋怨人;场上不要耍大牌,团队配合最重要。
3、《开心足球员》
晨风吹,阳光照,我们来做预备操;伸伸手,弯弯腰,稍息立正不乱跑。做完操,开口笑,小小足球把手招,高兴园,足球场,小朋友们准备好。黑白球,圆滚滚,运动员们都想要,你一脚,我一脚,咚的一声踢进了。喝彩欢,掌声响,开心球员不得了,小朋友,踢又跳,身体健康成长好。
4、《爱足球》
天微亮 小鸟叫今天天气真是好转转头 扭扭腰我们已经准备好小足球 真淘气空中飞来地上跑小朋友 精神好大家一起哈哈笑
到此,以上就是小编对于正版体育足球操的问题就介绍到这了,希望介绍关于正版体育足球操的3点解答对大家有用。