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班级体育课打乒乓球教案,体育课学打乒乓球教案

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于班级体育课乒乓球教案问题,于是小编就整理了5个相关介绍班级体育课打乒乓球教案的解答,让我们一起看看吧。

  1. 乒乓球扣球教案?
  2. 乒乓球拉球教案?
  3. 乒乓球正反手快攻教案?
  4. 乒乓球拉弧圈球教案?
  5. 五年级室内体育课第一节课怎么上?

乒乓球扣球教案?

乒乓球正拍扣球时要注意一以下几个动作要领

1、扣杀时,左脚向前迈一步,右脚后蹬有力。

班级体育课打乒乓球教案,体育课学打乒乓球教案
(图片来源网络,侵删)

2、扣杀引拍时,引拍位比拉时高,球拍比拉时前倾减少,以便于扣杀。

3、球拍位依据来球高低调整,击球时、打球的中上部,重心前移。

4、正手拉后,要注意控制身体平衡。

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乒乓球拉球教案?

乒乓球拉球的教案首先是进行拉球挥臂动作的技术练习,然后进行拉球挥臂的幅度的练习,第三进行拉球判断击球时机的练习,第四进行拉球的角度练习,第五进行拉球挥臂动作的***练习,第六进行拉球的反复动作练习,第七进行拉球的速度控制练习对巴进行拉球的角度控制练习

乒乓球正反手快攻教案?

1、反手快拨:两脚平行开立,站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾,手腕儿内收以及屈,将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期,小臂加速挥动并外旋,手腕儿作伸以及外展,拍面稍前倾击球中上部,借来球反弹力量向右前方拨回来球。

2、反手快点:站位靠近球台。左方近网来球,以左脚向左前方上步;中间偏左来球,则以右脚向前上步。小臂以肘为轴由后向前挥动,根据来球旋转强弱水平,手臂相应内旋或者外旋,调整拍面角度。

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(图片来源网络,侵删)

3、反手快带:两脚险些成平行开立,上臂靠近身板

乒乓球拉弧圈球教案?

首先必须使自己发力协调一致,即腿,腰,大臂,前臂,手腕,手指发力要朝同一个方向,不能出现相反的力。

其次是发力的要点,腰一定要收紧,不能散了,要起到传递全身力量枢纽的作用。肩关节打开些,大臂前臂的夹角大约160度(不要伸直了),手腕也要有引拍动作,但不要太大。拉手不可太低,即使高吊也要有相当一部分向前的力量。击球时注意发力的顺序,使身体像鞭子一样抽出去,使打摩的效果达到最佳。

第三,摩擦不能太薄。太薄了球也不会太转,而且速度太差。既要使球有速度,又要使球有旋转,真正让自己的球成为速度型弧圈。

年级室内体育课第一节课怎么上?

五年级在第一节体育课课堂教学中,首先需要强调的就是纪律,没有规矩就不能成方圆,体育课堂中学生的纪律问题是一个不容易忽视的环节。

课堂上的纪律问题直接影响教学效果和质量,因此第一节体育课必须强调纪律问题,首先队伍必须整齐,不迟到,不拖拉服装要规范,还有就是注意力要集中,不要互相打闹,一定要按照要求和动作要领练习,有什么问题必须向老师汇报。

五年级的小朋友年纪普遍都比较偏大,这个时候可以他们做一些有趣的体育活动。当然,在做新活动之前,别忘了先进行热身,否则会容易出现抽筋等情况。先带着学生们进行一个简单的中长跑,将他们的身体筋骨松动起来,我们才开始一些其他的体育活动。

可以带他们打羽毛球篮球,乒乓球,网球等。告诉他们这些球类运动一些比较简单的技术要领,先让他们自己去摸索一下,自我感受一下这些活动的具体技巧,然后再根据不同的情况进行指导。

在这过过程中一定要注意学生们的安全问题,防范好一些容易出现问题的小事故。确保每一位学生都在自己的眼皮子底下,千万不能让他们离开自己的视线范围,做出一些危险的动作。

到此,以上就是小编对于班级体育课打乒乓球教案的问题就介绍到这了,希望介绍关于班级体育课打乒乓球教案的5点解答对大家有用。

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