大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于央视体育教学之田径竞走的问题，于是小编就整理了4个相关介绍央视体育教学之田径竞走的解答，让我们一起看看吧。
竞走的五个阶段？
出发阶段是指选手开始走步的起始阶段，要以快速出发为目标；加速阶段是指选手在出发后逐渐加快速度，直到达到最大速度；维持阶段是指选手尽可能维护最大速度进行整个比赛，这通常是竞走最艰难的阶段之一；减速阶段是指选手在接近终点处逐渐减慢速度，以避免疲劳过度；终点阶段是指选手到达终点的最后短距离。每个阶段都需要选手根据比赛情况做出相应的调整，以达到最好的比赛效果。
竞走是田径项目中的一项，需要选手快速地步行完成规定的距离。竞走包括五个阶段，首先是起步阶段，选手必须站在起跑线上等待鸣枪。
接着是加速阶段，在竞走的前200米内选手可以***取小步快速行进，尽快进入步频稳定的阶段。
然后是稳定阶段，在200-500米之间，选手需要保持稳定的步频和身体姿势，比如双脚必须始终有一只在地面上。
接下来是冲刺阶段，在500米之后，选手可以逐渐加快步伐直到完成比赛，最后是冷静阶段，选手需要缓步走完终点线后慢慢降低身体活动强度。
竞走是怎么走的？
是两腿交互迈步前进，与地面保持不间断的接触，在任何时间都不得两脚同时离地的田径运动项目。竞走运动起源于英国。19世纪末，欧洲盛行从一个城市到另一个城市的城市间竞走活动，不久又从欧洲传到北美洲、大洋洲，以及其他地区的许多国家。
初期，竞走***取普通走步或任意走的形式，对竞走技术没有严格的要求。
什么是竞走呢？
竞走是在日常行走的基础上发展出来的长距离体育运动，是两腿交互迈步前进，与地面保持不间断的接触，在任何时间都不得两脚同时离地的田径运动项目。竞走起源于英国，19世纪末，欧洲盛行从一个城市到另一个城市的城市间竞走活动，不久又从欧洲传到北美洲、大洋洲，以及其他地区的许多国家。
什么是竞走运动员？
竞走是一项由单脚支撑与双脚支撑相交替，两腿不断交互前进的周期性运动，是田径运动中的耐力性项目。竞走时要求动作自然、协调、平稳和较快的节奏，在技术上有特定的规则——任何时间都不得两脚同时离地，每一步向前迈进的脚在着地过程中，腿必须有一瞬间的伸直，特别是支撑腿在垂直部位时必须伸直。竞走是在普通走步的基础上发展起来的，但又有所不同，主要表现在：步幅大、步频高、骨盆沿人体三个轴转动，特别是沿垂直转动的幅度较大，支撑腿在垂直部位时膝关节伸直和后蹬迅速有力。步长和步频是决定走速的主要因素，优秀运动员的步长可达110～120厘米，步频可达每分钟200次以上。
竞走运动起源于英国。1866年英国举行的业余俱乐部冠军赛，是世界上最早的正式比赛，19世纪末由欧洲传向世界，1908年在英国伦敦举行的第四届奥运会上，被正式列入比赛项目。
我国竞走运动始于19世纪末20世纪初，最早的比赛是1904年举办的上海万国竞走锦标赛。竞走是我国田径运动中的优势项目之一，自80年代初，始终处于亚洲领先地位，多次获得世界杯竞走比赛中个人和团体冠军，相继涌现出徐永久、关平、陈跃玲、刘宏宇、王丽萍等著名运动员。1992年巴塞罗那奥运会上，陈跃玲夺得女子10公里竞走比赛金牌，实现了中国在奥运会田径运动中金牌零的突破；王丽萍在2000年悉尼奥运会上获得女子20公里竞走冠军，使我国竞走运动步入世界先进行列。
滕州竞技体校竞走队成立于1983年，目前有队员46名，相继培养出毛新源、龙玉文、郑峻、周国等一大批优秀运动员，多次在世界、全国和省、市比赛中取得优异成绩。毛新源1990年在北京第11届亚运会上摘取竞走金牌，龙玉文1992年在第17届世界大学生运动会上登上万米竞走冠军的领奖台。该校为各高等院校和专业队输送了大批技术人才，为滕州市体育运动的发展做出了积极的贡献。
到此，以上就是小编对于央视体育教学之田径竞走的问题就介绍到这了，希望介绍关于央视体育教学之田径竞走的4点解答对大家有用。
